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温浴施設 - 神奈川県 横浜市
2024.11.13
3回目の訪問
水曜サ活 サウナ飯
サウナ：11分 × 3+15分（熱波）×1 水風呂：1分 × 4 休憩：6分 × 4 合計：4セット ・恒例の月1、会社のサウナ部で訪問 ・無料熱波日ということもあり人は多かったが、サウナ・水風呂ともに入れないことはなかったです！ ・ロウリュと熱波で心拍数が無酸素運動値になるまで追い込みました！
・ソースは赤い壺
男
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