ふむむん

プライベートサウナ。自分のペースでセルフロウリュウができる幸せ。
庭も広く、部屋もおしゃれな空間でした。
近くには喫茶店もあり、ゆったり過ごすことができます😌

今回はキャンプ泊🏕️からの朝活サウナでございます。
朝9時から熱波師のアウフグースで整い♨️
とても贅沢です。
毎回満席状態で、今回もなんとか座れました😅
熱波コールしながらもロウリュウ。最高です。

外気浴もリクライニングチェアでのくつろぎ😪
本当に寝れてしまう。
その後も3セット入り、ゆっくりお風呂でリラックス😌

また岩盤浴側や漫画コーナーで半個室になっている休憩所もあるのでゆっくり1日過ごすことができます。

11時に早めのランチでカツ丼🐓
パワーがみなぎります💪
午後は岩盤浴で蒸されました。
ゲルマニウム、岩塩、お茶、ハーブロウリュウ🌿
岩盤浴ロウリュウは3回熱波を2セットしてくれるので多く楽しむことができます♨️
ほてった身体をクール部屋で冷やすこともできます❄️

帰りはまたサウナと温泉入って。
1週間頑張れそうです‼️

出張で品川に来たので、品川サウナ入ってみました！
外観は和風でおしゃれな入口でした。
入ってすぐ下駄箱があり、そこで入場制限をしている感じです。私が出た時には入口から何人かお客さんが並んでいました(･_･;

楽しみにしていたサウナ…いざ出陣！！
と思ったらまさかの中心にある水風呂をぐるりと行列が…
どうやらロウリュウタイムだったみたいで20人以上が並んでました。笑
もちろん私も並びギリギリ、熱波師さんのロウリュウを体験することができました🥴
ハーブやアロマの香りを身体全体で感じる。

水風呂は9℃とシングルが体験できるのも魅力の１つです。
2階ではイスが10脚以上はあり、ロウリュウ後なら外気浴中に熱波師さんがうちわで仰いでくれるサービスもありました😌
とても幸せなひと時を過ごすことができました。

以下おまけ。
サウナ後は近くに博多系居酒屋があり、そこでオロポサワーで乾杯🏮
めんたいポテサラやユッケ、もつ鍋などどの料理も最高な味わいでした。
出張帰りの新幹線では駅弁とスパークリングSAKEを嗜みながらゆっくり堪能できました🍶

今日は朝10時からサウナに入らせて頂きました😌
シャワーで身体を清めてからいざサウナへ。

温度は90℃を超えていて身体の芯から暖まりました。
オートロウリュウも熱気を全身で体感。
水風呂は15℃前後くらいでいい感じにリフレッシュ❄️
外気浴ではイスがたくさんあり心置きなくリラックス。
忙しい毎日を忘れられるほどゆったりした時間を過ごせました。


リクライニングルームはキッズ広場以外にもコワーキングスペース(高校生以上)やハンモックなどが置いてある部屋がありました。
漫画もたくさんあり、大満足なひとときでした😌

天気は曇り☁️
初めて訪れたが建物の造りはナチュラルでいい感じ。
一回の利用時間は4時間制だが、今回は個室2時間借りてとてもゆったりできた♨️

ロッカーは100円式、内風呂は日替わり湯、源泉かけ流し湯、内風呂、水風呂、そしてサウナ。
外は天然露天風呂１つだが、外気浴するためのイスがたくさんあって嬉しい🍃
温泉はどれも天然温泉で約35℃くらいらしく、のぼせずにゆったり入れる温度。

今回もマイルーティン15を3セットやってリラックス。
①サウナ7min
②水風呂1min
③外気浴7min
　合計14minを3セット

今回は1時間550円で個室を借りたが、他にも大広間の休憩所はあるのでそちらでもゆっくりはできそう。

ファミリーでもゆったりできる施設なので、また来ようと思う。

サ活を本格的に始める。
まずはホームサウナを選定しました。
ここでは整うためのマイルーティンがあります。
①トレーニングルームでランニング
②プールで軽くスイム
③サウナ3セット
④和室の休憩所でリラックス
とても充実した時間を過ごすことができます。

友人に勧められてサ活のデビュー戦。
サウナへの価値観が変わりました。
薬草サウナで心身を研ぎ澄まし天然水で包まれる感じ。
とても気持ちが良かったです。