もみの湯(八ヶ岳温泉 樅の木荘)
温浴施設 - 長野県 諏訪郡原村
腑に落ちないことがあり、
逃げるようにサウナへ駆け込んだ。
サ道2024
「誰しも何かを胸にととのう。」
うん。すごくわかる。笑
今日のもみの湯は過去イチ混んでた💦
歓喜の村民無料Dayとのこと。
村民ではないので正規料金で入場。
サ室も満員御礼。
皆さん、何かを胸に蒸されてるのかな？🤔
15分間じっくりと蒸される。
サウナで瞑想するこの時間が大事。
汗とともに精神もリセットされる感じ。
相変わらず水風呂はキンキン。
自分には1分が限界だった。
外気浴はもちろんマイナスの世界。
ガンギマる。
脳も身体もリフレッシュ完了。
後数日で今年も終わりますね。
ラスト頑張りましょ💪
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