ゆい太郎

サウナ：6分×2 10分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

朝まで働いて、少し寝てからの12時半イン。
結構空いてたのでゆったりしました。
青汁専用はどこ？

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

小6の娘がサウナへ行きたいと言い出した。それで今日はとりあえず近所の湯吉郎さん。娘のサウナ最高記録は1分30秒らしい。がんばれ。

サウナ：6分 〜9分× 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

17時〜

ちょっと今日の昼間は汗かき過ぎて、もう汗かきたく無いと思ってたけど誘われたのでサウナへGO!
思ってたより空いてました。外気浴最高でした。
疲れてたのか今日はあんまり長くは入れませんでしたが、やはりサウナは良かったです。

サウナ：6分 〜10分× 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事始めが夜勤なので、朝から整って今から昼寝します！気持ち良いサウナでした。