Tracy

ついに、ツルピカさんのホーム、天空のアジト マルシンスパへ..！！
ここはととのんでも笹塚回で登場してるので、私にとっては聖地✖︎2😭😭レディースDAY当選のメールはホント嬉しかった..

予約は15-17の飲食プラス1h OK、10階受付の後ロッカーで館内着に着替えて11階がサウナ。うわー本当に水風呂の方が大きいw 良き良き👍お風呂のところの窓から風が吹いてきて良い感じだ..

そしていよいよサウナ室、フェラーリのエンジンを乗せた軽ワゴンを堪能🔥
100度超えのなか、奥の上の席だとロウリュの後熱すぎて一度はたまらず出たw

本日のレディースDAYは予約貸切サウナも開放されてて、タイミングよく最初の数分は1人貸切状態。ロウリュしまくり、脳から幸せホルモン出るのを感じました..

イスはプールサイドにあるような寝そべれる型が4つくらい、普通のイスもそのくらいあって足りないことはなかった。
例の外気浴スポットもポンチョをきて堪能。夕暮れ、笹塚の街を眺める。幸せ...

お会計の時にチンチロくじ的なものを振ったらゾロ目が出てサウナハットをGET‼️

あー幸せだった。帰ります🚃

チャーシューカレー

ちょっとお米が..

先月末から推し活が忙しくなり、それに伴い仕事も順調に溜まり、今月まだサウナに行けてなかったという。ストレスフル😫

待ちかねたぜ週末！！仕事ひと段落したので本日も八幡宿駅に向かう🚉

...週末だというのに空いてるなあ。
嬉しいのですが、マジでガラガラなので若干不安になる。とても良い施設なのになあ。まあ混んでるより全然良いのだけれど。

電車の時間と飲みを考慮すると2セットがMAX。でも全然OK。本日も良きサウナ、良き風呂、良き水風呂でした。ありがとうございます。

さて、帰ろ🚃

豆苗炒めとレモンサワー

ニンニクと赤唐辛子入ってて美味し

仕事終わらなかったけどサウナ行きたさにとっとと退勤。
舞浜と迷いつつ、クーポンあるしサ室の温度から言っても薬湯市原店に来てしまう最近。オートロウリュ万歳🙌

今日は月末の金曜日で何故かいつもより空いてました。硫黄の湯、薬湯、白湯それぞれ楽しみ、いざサウナへ。

オートロウリュ時、熱々になってく感じがたまらない♨️水風呂も上から元気よく水が落ちて来てたので遠慮なく浴びる。フゥゥー😆

1週間お疲れ様でした！！
（さりげなくホームサウナをこちらに変更✨）

体調を崩したりで金曜に行けずだったので、26（風呂）の日でお安くなってる薬湯市原店へ。

お昼頃に行ったけど、いつもよりは混んでました。それでも洗い場やお風呂やサ室で座れないことはまずない。

いつもよりサウナ室が熱く感じたのは病み上がりだからかな。良い感じ♨️
水風呂の上から落ちてくるやつは今日はあったので浴びて来ました👍

帰り、お店の外で岩手県産のりんご売ってて買おうか迷ってたらお店の方が試食させてくれました🍎美味！ふじを購入。

岩手県のりんご（ふじ）

ふじ、中玉4つで1000円

自分ダウンタイム終了、さー今日はサウナ入るぞ！！と朝から意気込んで参りましたのは八幡宿駅の薬湯市原店♨️

年末年始に来て、通常の金曜日夜は初めてですが、ここはなんかいつ来ても同じくらいの混み具合というか。混んでないけど空きすぎてもなく。良き。

サウナ。
20分おきのオートロウリュ、サ室が熱くなるので私は好きです🥰サウナ時計壊れてたなあ。早く直していただけるとありがたし。
水風呂の、上から落ちてくるやつが今日は稼働してなくそれもちと残念。

3階で1週間の疲れを労う。カンパーイ🍹
今週もお疲れ様でした！！

つくね（タレ）

そりゃ美味しいですよね🌕

明日の夜から1週間ほどサウナ行けないので、今日のうちに今年初の舞浜ユーラシアへ。

塩サウナ→ケロサウナの順に入る。

ケロサウナの80度で身体が温まりづらくなっちゃったのかなと思ったけど、他の方のサウナ時間見てても割と長めなので、多分ここが割と温度低めなんだと思う。良くも悪くも。

水風呂が今日も13.7度だったのは喜び🤩この温度好きいぃぃ😍


さて、明日も頑張って働こー💪

所用で鎌倉に行った帰り、厚木へ行こうかなと思ったけど距離があるので断念。
ととのんでもやってたスカイスパYOKOHAMAへ。

場所が横浜駅からほぼ直結、迷いもせずすんなり14Fへ行けたの嬉しい。
2時間コース2700円。

お風呂はジャグジーぽいのが3つほど、あとなんかピンクのお湯あったけどなんのお湯か不明。
サウナはフィンランド式ドライサウナでオートロウリュ型、もう一つはミストサウナで塩ありタイル部屋。
水風呂はサウナ出たところにあり。
休憩用の椅子、温かい石の寝るタイプが２つ（小一時間寝そべってた婦人がいて寝れず）椅子タイプが1つ、あとプラ椅子が数脚。ちと少なめ。

こちらの施設は15階の男女共有スペースでシアターとかアウフグースとかそっちに重き置いてるのかな。15階の女性専用休憩スペースはリクライニング椅子テレビ付きありで良かった。

また来ちゃった。薬湯市原店。
今日はアルコール摂取しても良いように電車🚃

夕方に入店、元日で3時間制限なのでそこまで混んでない感じ。
薬湯、白湯、硫黄湯、広くないけど全部好き。
そしてサウナ。オートロウリュあるおかげでまあまあ熱めで好みです。空いてるし。

しかしここは水風呂がもうすごい好き。
上から水を浴びる快感を知ってしまった。ホームサウナを変える勢い。ただそれは通常平日の金曜の混み具合を調べてから...

今年の抱負。
週一サウナ♨️

本年もどうぞよろしくお願い致します🙇

イカの唐揚げ

揚げたての喜び✨あと祝酒うれしき㊗️

今年のサウナ納めは、初めての薬湯市原店。
大晦日の朝10時頃でしたが、空いてて良きでした。

薬湯38度、白湯41.7度、硫黄の湯41.5度くらい。

水風呂が、小さいけど上から落ちてくるジャグジー口があってその下で頭から水浴びれるのとても良い！！

サウナ室はオートロウリュが20分おき、時間になるとパッとストーブにライトがついてロウリュ始まるようでした。熱くなって良き🔥


食事処の奥にリラックススペースで漫画も読める。
やばい、ここお気に入りになりそう...
また来ます！！

豆乳担々麺（温）

美味。タンパク質と野菜を摂りたい女性の気持ちを分かってらっしゃる。

なんとか仕事が納まったので、ホームサウナへ。
年末なのでもう少し混んでるかなと思いきや、いつもとさほど変わらない。

塩サウナからの、ケロサウナ。

...地元民2人がずっと話してる。別にサ室で話すのは構わないんだけど、声大きいし人の噂話だし、嗚呼、辛い。
今日は水風呂がここにしては珍しい13度台なのにぃー😭1セットで終了。

今度そういう人に遭遇したら我慢しないでタイミングずらそうと心に誓う。

サウナ東京レディースDAYで7時前に赤坂を出る、今日は有休取って買い物予定も店がまだOpen前。カフェ気分ではない。


...サウナ行くか


サ道でやってた錦糸町の黄金湯♨️へ。
オシャレ。中も清潔。
ただ女性サ室は狭かった💦MAX4人。椅子も２つのみ。水曜の男女入れ替えの時に来てみたいな。

あ、サ時計試せたのは嬉しかった‼️

本日コストコ買い物前にかずさのお風呂屋さんへ。
休日料金でも770円は本当にお安い。
ジェットバスとかで温まり、サウナへ。
午前中だったからか、乾いててそんな熱くなかったけど気持ち良き♨️

携帯を家に忘れて写真撮れず...無念

今日はサウナをしにうっかり草加まで来ちゃったよー！！をやりたいがために来訪。
草加駅からバスで10分くらい、土曜10時で受付行列がコンサートグッズ売場並みにめっさ並んでた。さすが聖地。

健康センターだけあって、お風呂が充実してる〜💕薬湯やジェット湯、超音波湯や露天風呂も。ジェット湯の強は体飛ばされるかと思ったw
あと、シャンプーコンディショナーボディソープが「DHC」ってテプラ貼ってあったな。DHC嬉しい。

サウナは、爆風ブロアらしきものを持ったスタッフの方が中に入って行ったので追いかけ入室してみると、Bzがかかった中ほぼ満席の中ブロアーかけまくってた。でも耐えられない熱さではない。ブロアー後は大量に人が退室されて、サウナ室空いて良き。スタッフの人は爆風ブロアーやら大うちやら色々やってるみたい。初来訪でシステムがよく分からず。

朝早くくれば良かったなあ。もちっとゆっくりしたかった。お昼くらいに帰る頃、男子ロッカーは満杯で空き待ちしてた。

トマト酸辣湯麺

優しい味...染み渡る〜

夕方恵比寿に用があったので、ととのんで知ったデザウナ（デザイナーズ温泉サウナ）へ。
外観も中もオシャレな銭湯♨️銭湯➕サウナで1000円はお得だ...
お風呂は2種類、ハーブ湯的なのと炭酸泉。広くはないけどライティングで、炭酸泉が身体にまとわりつく感じを初めて知る。
そしてサウナ。室内2段で広くはないけどだからこそ102度が効く。水風呂に至っては、サウナ東京のシングル9度に次いで冷たい12.5度。水風呂冷たいの好み‼️

ただサウナ室にサウナ時計が無かったのと、休憩するところが少ないのが残念。立地とお値段考えたら仕方ないのかな。

果実炭酸

飯ではないけど無料で頂がいたドリンク

先週は体調的にサウナ行けず、今日がどれだけ待ち遠しかったか。
舞浜駅からバスでホテルに向かうこの時間すら愛おしい。
塩サウナ、ケロサウナ、どちらも必ず自分1人になる時間が生まれるこの場所がホント好き。
水風呂がもう2度ほど低いと有難いのだけど🤭