2024.08.12 登録
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[ 鳥取県 ]
今日はガーデン風呂🧖♀️平日で人も少なく快適でした。
ロウリュの時間に合わせて入ると、アロマの優しい香りとともに、蒸気が肌を刺すほどの熱さで苦しくなりますが、まずは10分耐えます。水風呂に浸かると、思わず声が出るほどの冷たさ。外は少し寒いので、中の寝椅子に寝転ぶことにしました。そして寝転び深呼吸をすると、喉から魂が天に行ったような、爽快感とともにこの瞬間は毎度全ての悩みがどうでもよくなります。
今日は2セットを終えたところで眠気に襲われ、大人しく上がってひと眠りしてから帰りました。
大好きなホームサウナ、たまにしかいけないけど、いつもありがとう。
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