あまみすまいる

朝ウナ〜☀️
まだまだ暑い東京ですが、朝７時から入るサウナにハマってます🧖
カプセルホテルの朝コースなので、泊まり客も多いから洗い場混んでたけど、サ室はそれほどでもなし。

気持ちよくの2セット✨
ササッと入るなら、このくらいがいいのかも。
と気づき。

3連休の締めサウナ〜🧖
早めに帰って来れたので、ひょろっと行ってきました。連休最後の日だからちょい混みでした。
サ室で相撲っていいね！
安定してた3セット✨

旭川から無事帰ってきてからのサウナ〜🧖
本格的にサウナが好きになってからの初コタン✨
連休中日ということもあり、夜21時台でも結構な人ー
うまくタイミング合わせないと、サウナは混み混み。
相方とサウナで3セット🙇

朝ウナ〜☀️
食べマルシェで賑わっている旭川3日目。
早く帰りたい気持ちの中で、ととのいモーニング🥴
飲んだ日の朝はサウナの下段でゆっくりするのが良いと分かりました(^^)
AM7時台の1セット🧖

朝ウナ〜☀️
キャビン旭川は、日帰り入浴23:00までみたい。
これは嬉しい☺️

若干お酒残りつつの1セットでしたー

旭川で夕方サウナ〜🧖
夕方5時台にササっと入りました。
キャビンはどこも安定のクオリティ✨
水風呂も気持ち良いし、ととのいスペースも心地よい🙇
時間がなかったので、1セット

朝ウナ〜☀️
早めに家を出て空港行く前にレックスにイン✨
出張行く前には必ず寄りたい場所になりました(^^)
ラヴィット観ながら入るサウナって時間忘れちゃいます⏰
毎時00、30のセルフロウリュ、パンチあります！
外気浴スペースも混んでないし、あまみバリバリでした🙇
気持ちよく飛行機乗る前、3セット🧖

朝ウナ〜☀️
いろいろ口コミで評判の良い泊まれるサウナ屋さんへ出勤前に行ってきました。

想像以上のクオリティ✨
露天風呂も気持ち良いし外気浴スペースも広いし、サウナも２つあるし、水風呂深いし。お店の人対応良いし🙆
1時間なんてあっちゅーまに過ぎちゃいます💦

次は、水風呂11度に挑戦したい。
ずっと居たくなる気持ちを我慢しての3セット🧖

仕事終わりにサウナ〜🧖
センチュリオンの水風呂が効きすぎていたので、とても適温の水風呂に感じました。
サウナは、ちょいと狭く感じましたが、まぁ悪くはない。
気持ちよく4セット🥴

昼サウナ〜🧖
センチュリオンサウナに到着！
サウナ室に入った瞬間、これはすご汗でそうと感じ、なまら汗出た後、水風呂も2種類ありますが、流石に今日は6度の水風呂に入らず、15.2度の水風呂へ🛁

こんなに15度って冷たいのかと思うくらい、キンのキンキンで、1分も入ってられませんでしたが、あまみちゃん大喜び(^^)

ゆっくりやりながらの3セット🧖

空港行く前に朝ウナ☀️
平日1300円で3時間コース⏳
外気浴が、むちゃんこ気持ちよかったです。
露天風呂のお湯も37.6度で、ゆっくり入れるし👌
今までの中で1番あまみでたかも💦
そんなに長いはしませんでしたが、3セット🧖

朝ウナ☀️
身体がサウナを求めてやみません！
朝に入るサウナって気持ちいいことも分かってきました。水風呂18度くらい？
あんまり時間なくて2セット
サウナってとっても🙆‍♂️

ゆっくりだった台風が温帯低気圧に変わり、関東も雨が降ったりなんだりしてる中で、サウナ〜🧖
週末は必ずサウナに行きたくなる体になってしまいました。
天気も悪いので、近場の♨️で3セット
帰りびしゃびしゃ☔️になりながらでしたが、行ってよかった🧖
サウナの温度は、そんなに熱くなかったー

夕方サウナ〜🌆
台風来ててもなんだかんだサウナに行きたくなって、歩いてバーデンプレイス🚶💨
天気が悪いからか、そんなにサウナ室も混んでなかったです。
早く天気良くなったらいいな。
あまみもしっかりでて👌
お店で売ってるミネラルウォーターめっちゃ凍ってて、美味しい(^^)
サウナ4セット🧖✨

朝ウナ☀️
先週に続き、朝活サウナチャレンジ🧖
仕事中眠くならない程度に2セットでスッキリ(^^)
水風呂はやや冷たし。
朝コースで800円なら、満足です🎊

昼からサウナー
12:00オープン前に行ったら早くも10人ほど待ち💦
おすすめ銭湯として教えてもらった改良湯♨️

サウナ部屋は狭いけど湿度もあって気持ちの良い熱さ！

さらに初アウフグース✨
どんなことが起きるのかドキドキしてたら、くじら12号がかかった後、ZARD負けないでをBGMに改良湯の熱波師姫からステキな扇ぎいただきました！
パフォーマンス、とても美しい！

負けないでも聞けたし、外気浴はアロマいい匂いするし、思わず5セット
とととととのい！

サウナハット8900円、欲しい〜

夕方サウナー
今月2回目のバーデンプレイス✨
近いし、そんなに混んでないし、とても気持ちよく入れました(^^)
水風呂は20度くらいで、もう少し冷たい方が好きかも。
大谷40-40の記念すべき日に4セット⚾️🧖

朝ウナー！
早起きして会社の近くにあるSHIZUKUへ。
7時台なのでサウナ室もそれほど混んでなくて良かった✨
水風呂は15度くらい
2セット
※写真撮り忘れてホテルのHPから抜粋

初エスコンサウナ🧖
試合やってない日なので2500円
水風呂冷たくてきもちーサウナもきもちー
素敵な夏休み最終日になりました☀️
ゆったりくつろぎ6セット

ススキノ、サ活🙇
サウナの熱さと水風呂の冷たさがズンッ！とする感じで、かなり体に合っていた気がします。
値段的には2500円くらいですが、温泉とサウナを十分に堪能できましたー
3セット(^^)