サウナ&カプセルホテル 北欧
カプセルホテル - 東京都 台東区 事前予約制
ACJ初代チャンピオンペア鮭＆鱸コンビ
有料アウフグース128回目（参加121回）
先週はコロナ療養で来れなかったので、2週間ぶり。
13:00イン。
お昼を食べてサウナを1セット。
トゴールに浸かって休憩室へ。
18:20に浴室に戻って、サウナを1セット。
5分でキツくなる。やはり体調はイマイチ。
●19:00コンビネーション
日和席にイン。
シンクロは、群青
鮭ソロは、分からず
りくソロは、I Don't Want to Miss a Thing
りくくんは調子イマイチ。お疲れかな。
おかわりエヴァの途中で離脱。
とはいえ、日和席で一番に離脱したのは初かも。皮膚というよりも内臓系の調子がイマイチ。
でも、外気浴はめちゃ気持ち良かったから、アウフに長くいることが正義ではないんよな。
お腹はあまり減っていなかったけど、レストランで軽く夕食をいただいて休憩室で休憩。
ギリギリまで休憩しちゃったので水通しなし。
●21:00コンビネーション
下段ストーブ横にイン。
シンクロは、HOT LIMIT
鮭ソロは、分からず
りくソロは、卒業（尾崎豊）
鮭ちゃんのオープンが曲と相まって美しい。
卒業は合唱で盛り上がるも、個人的にはそれどころじゃなくて耐える感じ😅
なんとか卒業を最後まで聞いて離脱。
外気浴後にトゴールと新サウナを1セットして22:00アウト。
来週はもうちょっと調子が上がるといいな。
でも、サウナ後の気持ちよさという点では、かなり上位回だったので、これはこれで自分的によいのかも。
今週もこれで頑張れます！
ありがとうございました😊
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