サウナ&カプセルホテル 北欧
カプセルホテル - 東京都 台東区 事前予約制
ACJ初代チャンピオンペア鮭＆鱸コンビ
有料アウフグース103回目（参加99回）
ただいま東京で18:30イン。
カプセルで休憩して、19:10に浴室へ。
身体を洗って、19:00回のアウフ終わりのタイミングでサウナを1セット。
トゴールに長めに浸かって、水通し。
●20:00 ACJソング
日和席にイン。
久しぶりのサウナソングだから、日和席で瞑想しようかと思ったら、まさかのACJソング。
鮭ソロ曲と鮭＆鱸曲のミックス。
今年は予選も本選も行けないので、なかなか貴重。この前の鮭ちゃんスカイスパ行けなかったのが悔やまれる。木曜の鮭＆鱸スカイスパはなんとしても行かなくては！
日和席からはあまり見えなかったけど、二人とも新技に取り組んでいて、ますます進化しているのがさすが！
完成度はまだまだだと思うけど、ここからのブラッシュアップに期待しかない。
新技がどのように組み込まれるのか、見てみたかったな。
最後はアチアチになるも、ギリギリ完走。
外気浴とトゴールを長めにして、水通し。
●21:00コンビネーション
下段ストーブ横にイン。
なんかちょっと疲れたようで、今回は厳しい戦いになりそうな予感。
シンクロは、新宝島
鮭ソロは、愛を取り戻せ
りくソロは、よく聴く洋楽だけどタイトルわからず。
新宝島のりくくんステップと雑な扇ぎが笑いを誘う🤣
予想通り体力がもたずに、鮭ソロ後半からキツくなり出す😅なんとかりくソロもやり過ごし、おかわりの途中で離脱。
外気浴を短めにして、トゴールを長めに。
浴室がかなり空いたので、今日のレストランは激混みの予感。
思った通り、レストランに長蛇の列😅
40分ぐらい待ったかな。
閉店まで食事をして、ひとまずカプセルで休憩。CRサ道出してほしい😆
寝る前にもう一回サウナとトゴールに入ろうと1:00ごろに浴室へ。
サウナを2セットしていたら、😈とあめちゃくん登場。そのままトゴールに浸かって、2:00ごろ離脱して就寝。
ありがとうございました😊
豚肉とニラの卵炒め
若鶏の唐揚げ
オロポ
歩いた距離 1km
0
20
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