がちゃ

2022.12.11

153回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

鮭&鱸コンビお泊まりアウフグース

16:00イン。
カプセルで休憩というか、爆睡。
18:00に起きて夕食のために外出。
北欧前で鮭ちゃんとすれ違う。
新プログラム楽しみ!

ただいま東京のポイントは有効期限が翌日までで、しかも北欧館内では使えないから、必然的に外食へ。

寿司屋が混んでたので、定番の牛タン。
残りのポイントで明日のお昼も食べられる。

19:30に戻ってきて、浴室へ。
サウナを1セットして、トゴールでまったりして、20:30から日野原くんアウフ。

10分前にサ室前に向かうと、人が溜まり始めていたので、仕方なくそのまま日和席にイン。本当は5分前ぐらいに入りたいw

3分前に換気のためにドアを開けてくれて、復活。

アウフは、相変わらず丁寧な口上からの、丁寧な攪拌と扇ぎで気持ちよき。

流石に完走はキツくて気持ち良いところで途中離脱。外に出たら45分だったので、なんだかんだで25分?気持ちよかったっす。

21:00にカプセルに戻って休憩。
22:45に浴室に戻って、身体を流して23:00回のお泊まりアウフ。

●鮭&鱸コンビお泊りアウフグース
下段扉前にイン。

新プログラムの曲は分かりませんw
もう、最近の曲はわかんないっすね。カッコよかったっす。振りも激しめだったり、曲に合わせてスローになったり、かなり見どころ満載。

ただ、鮭ちゃんが「練習を通しても最低」と言っていたとおりシンクロ率は低め。個人的にはそこまで悪くはなかったと思うけど、やはり世界一を目指すコンビは違うね。
でも、あの狭いサ室で二人揃って扇ぐのはなかなか難しいわな。

これから、どこまでシンクロ率を上げていけるか、成長がまた楽しみ。

鮭ソロは怪物
りくソロはわからず。

お代わりのりくくんターンで離脱。

サウナをもう1セットしてカプセルへ。
おやすみなさい😴

歩いた距離 1km

がちゃさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

ねぎし 上野駅前店

白たん

厚切りの白たんがサイコー。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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