がちゃ

2022.11.13

143回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

鮭&鱸コンビお泊まりアウフグース

サービス休日テレワークを終えて16:00イン。

16:30に浴室に向かい、サウナを1セット。
17:30から日野原くんアウフ。
7分前に下段ストーブ脇にイン。
日野原くんの丁寧な話し方と風が心地よい。
人の入れ替わりを待ったり、入れ替わりに時間がかかった時はロウリュを足したり、そんな心遣いがまたよき。
最後の1セットを残して途中離脱。

トゴールにのんびり浸かって、18:10にレストランに向かい、夕食。
18:50にカプセルに戻って仮眠。

安定の、20:30アウフは寝過ごし。

22:45に浴室に戻って、内湯からの水通し。
待機中にりくくんから悲しいお知らせ。
鮭ちゃんがタオルを忘れて下に取りに行っている…と思ったら、どうやらりくくんが鮭ちゃんのタオルを持ってきていたらしい。

ともかく、下段ストーブ脇にイン。
口上は、鮭ちゃんがりくくんに「喋ってよ」と振って、りくくんが喋り出そうとすると、鮭ちゃんが被せて喋り出すという、相変わらずか夫婦漫才。

新プログラムはSeptember
鮭&鱸コンビで最初のプログラムの新バージョン。ACJで優勝して、世界を見てきた二人の第二章。

左右それぞれで連続して回すヘリコプターが鮮やか。背面扇ぎやリューキイズムも取り入れた新しい旅の始まり。

鮭ちゃんソロは私は最強
りくくんソロは毎度お馴染み、分からないカッコいいやーつ。
音楽がノリノリだと熱耐性も上がる気がする。りくくんが好きだって言うアロマもよかった♪

お代わりでりくくんが扇ぎ始めたところで離脱。いやー、バチバチで気持ちよかった!

長めの外気浴から、トゴールにゆっくり浸かってカプセルへ。

よく眠れそうです。
おやすみなさい😊


肉茄子味噌炒め(定食セット)
ハムカツ
オロポ

歩いた距離 1km

肉茄子味噌炒め

今日は味薄め?とってもよき!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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