がちゃ

2022.10.09

133回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

鮭&鱸コンビお泊まりアウフグース

15:15イン。
着替えてカプセルで横になったらそのまま爆睡😂

18:00に起きて浴室に向かい、サウナを2セットしてトゴールでのんびり。

19:30にレストランで夕食を済ませ、再びカプセルへ。

23:20に浴室に戻ると、まだ23時回のアウフが終わっていない。どんだけ長いんだよ…と恐怖する😱
サウナを1セット済ませ、水風呂からの外気浴で待機。雨がまぁまぁ降っている。

24:00 鮭&鱸コンビお泊まりアウフ
下段右奥にイン。

珍しく翌日が休みなので、久しぶりに24時回。

サウナリチュアルアウフグース北欧版(この場合の北欧は上野の北欧であって、本場北ヨーロッパという意味ではない…紛らわしいw)

始まる前にヴィヒタの香りのついた冷たいタオルが配られて気持ちよい。
バスガイドとかエレガのような抑揚の口上からスタート。真面目なんだか笑っていいんだか迷う。特にリクくん😂

とはいえ、白樺やラベンダーの香りや、柔らかい風、鳥の鳴き声やシンギングボウルの音など、ディープリラックスの世界へ。

このまま気持ちよく終わ…らないのが北欧流。

火山が噴火🌋
自然には心安らぐ効果があるけど、脅威となる一面もあることを再認識🤣
マグマを連想させる激アツの風が襲いかかり、逃げ惑う裸の男たちw

リクくんから鮭ちゃんに交代し、とりあえず耐え切って顔を上げると、まだ残っている勇者が!しかも上段!
もう少し頑張ろうと思ったけど、さらにロウリュされた段階で離脱。

時計を見たら24:25。月曜にこのロングプログラムをやるわけにはいかないと思うので、宿泊の時は時々これをやってほしい。

前半のリラックスは本当に気持ちいいし、後半の激アツとメリハリが効いていて、これぞ北欧のサウナリチュアルと言えるんではないかな。

外気浴の後はトゴールに長めに浸かってカプセルへ。よく眠れそう。

明日は早起きの必要がないので、ゆっくり寝られるかな。
おやすみなさい😊


北欧特製カレー
若鶏の唐揚げ
オロポ

歩いた距離 1km

がちゃさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

若鶏の唐揚げ

好きなタイプの唐揚げ。いや、唐揚げはどんなタイプも好きなんだけどw

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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