スカイスパYOKOHAMA
カプセルホテル - 神奈川県 横浜市
●アウフグース
15:00 リクくん
17:00 リクくん
19:00 筒井くん＋加藤さん
20:00 鮭ちゃん（ST）
自宅でテレワークをしていたけど、リクくんが15時・17時に扇ぐって発表されたので、昼休憩中に移動。
各回ともに15分前に浴室に入ってアウフグースを受けて、休憩せずに水風呂から直で仕事に戻るという…。ま、それでも各30分ずつはサボってるんだけどｗ でもまぁ、その分は朝と夜にやってますんで許してちょ。
リクくん回は2回とも下段右奥に10分前イン。
お年寄りの方もいらっしゃったからか、幾分マイルド。それでも、ラストは痛みを伴う熱蒸気を強風でぶつけられてサイコー。気持ちよく完走。
18時に仕事を終わらせて、浴室に向かおうとしたら、隣の席でヒ○さんが仕事してたｗ
全然気がつがなかったー💦
19時の筒井くんは10分前丸太席イン。
1セット目は加藤さん、2セット目は筒井くん、3セット目がコラボ。
加藤さんが使っていたアロマが桜餅な感じでステキ。筒井くんは相変わらず強い風がビシビシ飛んできてやっぱり好きだわー。
●20:00 鮭ちゃん（ST）
サウナリチュアルアウフグース完全版
正面2段目にイン。
ノルウェーで感銘を受けたガチリラックスアウフグースとのこと。
心と身体を癒す香り、音、舞い。
めちゃ気持ちよかった。
こーいう、じっくりと汗をかくアウフグースもいいな。いつもの元気いっぱいアウフグースもいいけど、時々はこのプログラムをやってほしい。
どれもよい香りだったけど、個人的には休憩前（3セット目）のアロマがよかった。
衣装もステキ😊
21:00の筒井くんも受けたかったけど、水風呂に浸かって、20:50にレストランへ。
食事をしつつ、北欧宿泊アウフを予約。
21:30に浴室に戻って、サクッとお湯に浸かって、平日回数券を買って、21:50アウト。
ありがとうございました😊
昼）カキフライ（ご飯セット）
夜）牛ハラミ肉のスタミナ鉄板焼き
山葵とあおさのり香るロヒケイット
黒豚カレーうどん
食べすぎ😅
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