スカイスパYOKOHAMA
カプセルホテル - 神奈川県 横浜市
●アウフグース
18:00 湯山さん
19:00 黒沢さん
20:00 プレミアムサウナリチュアル（ST）
20:30 ゲリラ（ST）
21:30 ゲリラ
代休のおかげで、早めにイン。
SAUNA THEATER後は館内着を交換しないと食堂に行けないので、まずは食事。
クリスマス＆季節のメニューから、
・ローストチキン＆クリスピーポテト
・ショコラケーキ＆ピスタチオアイス
・シーフードきのこグラタン
どれも美味しかったけど、グラタンがめちゃくちゃ具だくさんでサイコーだった😁
今日のプレミアムは東海林さん
● プレミアムサウナリチュアル
気にはなっていたけど、いつも平日で受けられず…今回は代休と重なってラッキー！
しかも、冬至後ということで、特別なプログラムで行うとのこと。
まずは呼吸を整える。
そこから横になって、適度な蒸気の中で触覚・聴覚・嗅覚を研ぎ澄ませて頭を空っぽに。視覚を奪われているせいか、色んなことが敏感に感じられる。
特に音によるプログラムが凄くて、意識が遠くなりそうで、ある意味ヤバいんじゃないかｗ
途中で涼しくなった気がして、どんな仕組みなのかと思って聞いてみたら、扉を開けただけだった😂
そんな簡単なことか！と思ったけど、途中で扉を開けるという思考が無かったから、これは目から鱗だったわ。
アウフグースの途中に一回涼しくなると、かなり気持ちよいかも。
ほんとにリラックスできてめちゃ気持ちよかったから、これはまた受けてみたい！
SAUNA THEATERで寝ながらもう1セットしていたら、ゲリラで扇いでもらってめちゃ気持ちよかった！さらにクーリングルームでも扇いでいただいてほんと贅沢。
気持ち良すぎて21:00のアウフグースに間に合わなかったけど、21:30にこっちもゲリラで扇いでもらってラッキーでした。
やっぱりスカイスパ好きだわー。
29日にまた来ます😁
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