サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:京都の銭湯たのしい笑笑

女性のサウナは4人がけほど。天井が低くこじんまりとしたサ室にスウェーデンのサウナの文化が紹介。その他、いかにサウナが健康にいいかということがつらつらと。ランニング何回分の消費カロリーだとか劇的に痩せるだとか。。むかしのご案内ならではの科学的根拠あるのか?!という内容があって少し面白かった

サ室を出てすぐ左には水風呂があり、休憩は更衣室で。地元の奥様たちが集う18時前。

この日に来てよかったなと思うような人生の先輩の言葉を盗み聞きした。

「『もう欲張らないので、きょう一日、身体が動きますように』って今日の朝、お願いしてきたの」

いつものようにに、銭湯で顔を合わせる○○さんに伝えてた。

身の丈というのは自分がつくるものだし、自分の立ち位置を考えるきっかけになることだけれども、どの歳になっても、生きているだけで幸せだなって思うことに顧みること、とっても大切だと思ったな。

いつ死ぬか分からないし、正直いつ死んでもいいんだろうなっていうふうに見える銭湯にある奥様たち。

銭湯にある彼らのことをどういうふうに呼べばいいか、いまだに分からずにいるが、彼らから学ぶことは大いにあると感じた日だった。

歩いた距離 4km

ブランカ

たこのやわらか煮 蓮根の揚げボール? しゅうまい 刺身(とりさしアリ) おにぎり

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
0
2

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!