メガロス鷺沼
スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
#サウナ
・今日で行くのが2回目です…！🥈 初回は少しだけ辛辣コメントを書きましたが、サウナーたるもの自分でととのっちゃうお作法作っちゃえ！という事で「水風呂無しだけど心地よい方法を模索する」という目的のもと、筋トレ後💪に入ってまいりました❤️🔥笑
・今日もきょうとて85度。背筋をピーンとして最上段に座ると相変わらずしっかり熱い。初回よりも長く入ってみるとあらやだ、あまみの登場。身体は正直である😘
#水風呂
・水シャワー🚿 水温はできるだけＣ（コールド）をひねって１分くらい頭から浴びる。これは今日はTOTONOIの境地へいけるのでは・・？
#休憩スペース
・ところがどっこい、やはり白い椅子は1個のみ。なかなか浴室での休憩は厳しいので、上がったあとに更衣室で扇風機にあたるのがベストだと、今日学びました。
ただなんだかんだ運動後のサウナは気持ちいいです、色んなメガロスサウナ経験してみたい🏃♀️🧖♀️
女
-
85℃
0
21
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