アメリカン・サ畜🔥

★本日はlampi☆　
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【2階探索】
⚪7ループ
#1 ムスタサウナ。漆黒空間。ワンループ目はロウリュウなし。ただただあの静かで暗い空間が心地良い。水風呂は寝水風呂、ここはいつも水風呂温度が最適解、最適姿勢。外気浴は室内、可もなく不可もなく。

#2 ベッドサウナ。オートロウリュ。最上段空きあり、いざゆかん。頭というより熱が届きにくい足に灼熱がこもるのが最高。ここの体験を機に足に「ヒョウか」というくらいのあまみが出来上がる。引き続き2階で水風呂、外気浴。ルイボスティが身体に優しくてうまし。
【3階探索】
#3 ケロサウナ。
今日はヒバの香り？woods行った時もそうだがとにかく香りと質感が最上級。雰囲気はいつのまにか北欧みたい。サウナ界レジェンドの方が作るサウナ施設はとにかく雰囲気作りは最高で、ここはサウナーランドだと思う。ロウリュ、気づいたらぼっちになってて5-6回かけてましたが(笑)意外にあちあちにはならなかった。
水風呂はあの名物バケツ水浴びをして深い水風呂へ。2階の水風呂よりキンキンすぎて鬼整う。ここの外気浴はあえて整い椅子がない分、空間が最高すぎる森🌳のため、あまみが絶好調へ。

#4 サウンドサウナ
lampiで一番期待してたやつ！！重低音が特に背中に響く。どなたかがロウリュしてくれたおかげで心地良いミントの香りが部屋中広がる。木の質感、香り、温度。1番好きだったかもしれません。渋谷サウナス、背もたれ設計も大変良き。3階の天国水風呂、外気浴をまたループ。

【フィーバーモード突入　※お気に入りサウナ再訪！】
#5 ムスタサウナ。意味わからんくらいあまみ出まくってるが、再来いたしました。調子乗ってアロマ水たぷたぷにロウリュ2回したら、どのサ室よりもあちあちになってしまった、、笑　熱いの苦手な方たちには申し訳なかったです、今後はぼっちじゃない限りは自重しますｗただ個人的には最適あちあち温度すぎて終始ぽやぁんでした。

#6 サウンドサウナ。2ループ目は人いなさすぎて独り占めだ！！やったー！調子乗ってロウリュやりまくり(5-6回)！！途中でスタッフさんがマットを整え、ぼっちサ蓄に向け「ごゆっくり」と言ってくださった時の優越感はやばたにえん・・・　#5を踏まえると、やっぱり熱く蒸されるのが大好きみたいです。外気浴ではミストが3階の木々から噴射・・・ふぁああたまらん。

#7 ベッドサウナ。またもやぼっちタイム発動。今度は最下段/オートロウリュに一番近い席へ。足があちあちに蒸され、サウナフィーバー、ジエンド。控え目にいって最高。

アジアンビストロ ローカル (Asian Bistro Local )渋谷

ガパオライスセット

辛みがきいていて美味でした😋

何十回も通ってるホームサウナ。何度入っても大好きです🧖‍♀️❤️‍🔥
改めてなんで好きなんだろう？というオススメポイントも踏まえて...🌟
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#サウナ
・【セルフロウリュサウナ】90度前後。今月は「南国バカンス🏝️」がテーマだったのでブルーハワイのロウリュ🧊　確かにほのかにブルーハワイだ…！と最上段に着座。湯けむりは何度サウってもちょうど良い熱さなのです、足裏火傷もなく。笑　人が少なくなった瞬間を狙い、ほぼ貸し切りでロウリュできちゃうのも嬉しい所。じんわーり熱くなるのが最高。今日はサ飯堪能を狙い、4セット。（多い時は7セットｗ）小さい頃にも来ていた施設ですが、何だか人気施設になっちゃったなぁ。感慨深い。

・【塩サウナ】今月はココナッツの香り。ロウリュサウナよりは温度が低めの48度位。もくもくと蒸気がたちこめてる部屋のなか、ココナッツのとても素敵な香りでお腹が空きます😋　アチアチの方が好みのため、1セット。

#水風呂
・個人的には湯けむりはサウナの香り・温度もしかり、水風呂が結構オススメです💧！　今日はトロピカルマンゴーの香りだったようですが、あまり分からなかった…笑（※アップルの香り？の時めちゃめちゃ香り良くてそことの相対比較ですネ🥭）ただこのライトアップされた水風呂、且つちょうど良い温度がたまらんのです😘　呼吸してる時に心地よいというか…。オリラジの藤森さんが言っていた気がしましたが「鼻の奥で冷たい空気を感じ始めたら、水風呂の上がり時」と静かに羽衣を脱いで露天スペースへ。🪽

#休憩スペース
・露天風呂スペースはやはり関東スパ銭の中では最強❤️‍🔥　今日はぴかぴかまん丸満月が照ってました🌕✨　露天入口横のロングチェアもとても良いですが、個人的に一番のオススメTOTONOIスペースが、『立ち湯横のチェア』です…！！やはりととのいチェアは腰深く座れる、風の通り道である事が重要だなぁと思う今日この頃なのですが、ここに座ると「ととのったーっ」に至ります。笑　あの場所に設置してくれたスタッフさんに大感謝❤️‍🔥

#その他
・お若い方が増えましたね、この施設🌟　多種多様な楽しみ方、そして気づいたら湯けむりオリジナルサウナグッズも出てきちゃって…　これまた感慨深い😊
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マグロとアボカドの海鮮ユッケ丼🐟とアイスコーヒー

湯けむりはどのメニューも安定的に美味！😋🥄

#サウナ
・今日で行くのが2回目です…！🥈　初回は少しだけ辛辣コメントを書きましたが、サウナーたるもの自分でととのっちゃうお作法作っちゃえ！という事で「水風呂無しだけど心地よい方法を模索する」という目的のもと、筋トレ後💪に入ってまいりました❤️‍🔥笑
・今日もきょうとて85度。背筋をピーンとして最上段に座ると相変わらずしっかり熱い。初回よりも長く入ってみるとあらやだ、あまみの登場。身体は正直である😘

#水風呂
・水シャワー🚿　水温はできるだけＣ（コールド）をひねって１分くらい頭から浴びる。これは今日はTOTONOIの境地へいけるのでは・・？

#休憩スペース
・ところがどっこい、やはり白い椅子は1個のみ。なかなか浴室での休憩は厳しいので、上がったあとに更衣室で扇風機にあたるのがベストだと、今日学びました。

ただなんだかんだ運動後のサウナは気持ちいいです、色んなメガロスサウナ経験してみたい🏃‍♀️🧖‍♀️

#サウナ
・行ってきましたよ、初ジムサウナ。まだまだ筋トレーニーとしてはド素人な私ですが、密かにこのサウナを楽しみにしていったとしても過言ではない…💪😘
今日は上半身トレ中心でしたが、サウハ（サウナハット）を持ってイン。
・正直ジムサウナ微妙では？と期待値低めで行ったのですが、しっかり熱いではありませんか…！！❤️‍🔥　温度計は80度くらいかな。3段構成で遠赤外線方式。
ロウリュまで期待しちゃうとアレですが笑、3段目までいけば熱さレベルは満足。


#水風呂
・ないのです…！男性の方はあるのに、女性はないのです…！😭💧
シャワー室の水があまり冷たくないのが玉にきず。ぜひぜひ、水風呂（ポータブルでも🆗！）設置もしくは水温低めシャワーの導入をお願いいたします！

#休憩スペース
・申し訳程度に白いチェア一個。風が当たるポイントがないので、もはや更衣室ですねｗ　ジムサウナなので多くは求めませんが、是非水風呂を…！！

というサ蓄🔥 レポでした！サウナは満足、あとは水風呂求ム！！

#サウナ
・【浴場】公式は70度表示のようですが、湿度が高い事もあって体感は85度前後くらい。オートロウリュが水量多めでバズーカで出てくるのが嬉しい。この日はラベンダーの香りだったようですが、そこまで香りを感じなかった気がする。午後が混んでくる印象なので、午前中から入るのがおすすめ。
・【岩盤浴】岩盤浴に「白樺の間」という75度前後のセルフロウリュあり。プライベートサウナ（個室）は有料なのでこちらで整ってみました😍
香りがめちゃめちゃ良いのと個人的にヴィヒタ装飾に癒されました。


#水風呂
・岩盤浴の方はクールダウンの部屋のみ。浴場側の水風呂はダブルで15度前後。


#休憩スペース
・浴場の休憩スペースの景観が最高でした。お空と稲城の森に囲まれてる感じです。個人的には白い長椅子がおすすめで、目前に空が広がります🌤️

極み麻婆豆腐定食。（サ飯設定）

辛みを自己調節でくる。そこまで辛くはないかな。

#サウナ
・北こぶしリゾート宿泊者も入れるKIKIのサウナ🧖‍♀️
男女入れ替え制ですが、自分の時はネウナとウィスキングサウナを体験。
【ネウナ】
・寝ながらサウナだからそりゃぁ温度低いっしょ・・。そう想像していた矢先、待ち受けていたのはアチアチ❤️‍🔥の90度前後のセルフロウリュ。ここも個人的ベストサウナに入るのでは？というレベル。最上段は熱すぎて笑、初段で寝ながらTOKONOUのが限界。さすがTTNEさん、足裏がめちゃめちゃ熱いです❤️‍🔥笑
ほのかに香る白樺？でしょうか。めちゃめちゃ気持ちいい。
【ウィスキング】
・50度前後でしょうか。セルフウィスキングでサウナ横にある濡れヴィヒタを手にとり、パタパタと。アチアチサウナが好みなもので少し物足りず。
※両サウナに言える特徴として（TTNEさんプロヂュース全般に言える事でしょうか）とにかく空間設計が綺麗。木へのこだわりを感じます。

#水風呂
・15度くらいの水温。WACCAボタンがあり頭から水を被れるのは爽快。
水が心なしか柔らかい感じ🚰

#休憩スペース
・北こぶしのコンセプトが海🌊であれば、KIKIは森🌳🍃でしょうか。
露天風呂横の外気浴長椅子でととのい。私の場合、ネウナで何ループかして、緑の自然に癒されながらととのった～😘　時間の兼ね合いもあっていけなかったのですが、入れ替えでのクロウナとイグルーも体験したい。

#サウナ
・北海道旅。道東のサウナは全てレベルが高い気がする。
北天の丘に泊まったついでにIZUBAさん往訪。利用時間帯が夜だった事もあり、
利用者は自分と連れだけ。広い空間、アチアチの温度。（90度前後）
2段と ヌシ席あり。ヌシ席に座るとマジでアチアチ。
オートロウリュでなかなかオート波が来るタイミングが読めないが、平常温度で既にアチチ。
・個人的には香りも良いし、スリッパで足裏やけどを回避できるので歴代サウナで上位に入る場所かも。

#水風呂
・ウォーターサーバーつきサービス。
シャワーもありで、体感としては水が結構キンキン。ちょうど良い深さ。

#休憩スペース
・休憩スペースはデッキを使いたかったけど夏なので虫多め。。
屋内の木掘りスペースで休憩。ほのかな木の香りが気持ち良い。
屋外浴で一通りループしたあとは、バーのような場所でモクテルをたしなめる。
施設全体がとても綺麗で、SNS OKだったらなぁ…。でも逆に知る人ぞ知る感が嬉しい。

#サウナ
・北海道旅行も兼ねて初往訪。人生史上最高レベルでした。😍❤️
TTNE Produceという事もあり、スパメッツァおおたか同様熱さ最強。（床熱すぎ…ww ❤️‍🔥 足のやけどにはご注意を・・）
オートロウリュ式で、目前に広がる海🌊が本当にきれい。時期は夏でしたが、また本場の冬季の流氷を見に行きたい。
KAKUUNAに入りましたが、BGMでカモメの鳴き声も聞こえて既にサウナでととのい状態。3段構成ですが、3段目は猛烈アチアチ状態。

カモメ、海、サウナ。最強3点セットなのではないかと・・

#水風呂
・ちょうどいい17度くらいの温度でしょうか。

#休憩スペース
・7月できたてホヤホヤのTOKONOI TERRACEへ。
もう最高です。言葉が要らないくらい。サウナでカモメの鳴き声をBGMで聴いた後は、本気の海、夕焼け、カモメの鳴き声（※リアル）を聞きながらTOKONOIへ。20分くらい気持ち良すぎて寝てしまったかと思います・・🐧💤
写真撮影しとけばよかったな～　夜体力あれば、星が超綺麗な場所なのでおすすめです🌌

夕食ビュッフェ

ライブ式ビュッフェなので出来立てサ飯。最高すぎ