天然温泉コロナの湯 安城店
温浴施設 - 愛知県 安城市
今日、3月7日はサウナの日ですね。今やXでトレンドに上がるほど盛り上がってますが、
中々の認知になったもんだとしみじみしております。
毎年、夜勤や残業がゲロ被りして行けないことが多いんですが、
今日も残業まっしぐらだったハズが、職場の方に残業日の交換をすることが出来⋯
やた！行ける！定時上がりで安コロの湯IN!!
サウナの日にサウナに入れるのはサウナーとして贅沢で貴重な瞬間⋯テンション↑↑
しかも今日は伊倉ゆうさんアウフグースイベント有り！うぅぅぉぉぉぉぉぉ！
19時と21時の回に参加。嬉しい。19時の回は特にサウォッチのととのい値が98を叩き出す。前回受けた時も良かったもんなぁ。はじめ優しめで徐々にギア上げて、地獄編行く前に氷水じょうろシャワーで緩急つけるのが自分に合ってるのかな。
今日は外気浴するにも風が強くて冷たかったけど、いつも水風呂前はかけ湯してたのをかけ水に変え頭も冷やす→水風呂で上半身を胸の所までつけず→外気浴でととのうけど寒くならず、の状態がキープ出来ました。あとやっぱり、マスクはまじオススメです。
洗濯できるタイプで、息のしやすい物をお持ちの方は試してみてください。
サウナハットで顔が隠れるタイプとか、サウナハットタオルでも良いんだけど、口元を保護できるとサ室が熱くても深呼吸しやすいです。サ室でリラックスできるとととのいに近づきます。経験談。
サウナの日タオルもゲットして、ほくほくで帰宅。来年も行けたらいいな。
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