熱ッスル大野（大野嵩広）@熱波師

今をときめく楽久屋さんの営む『佐倉天然温泉澄流』に初訪！！

平屋作りの建屋。
少し歴史を感じる。
後ろには竹林広がる緑豊かな環境が素敵。
フロント横には楽久屋さんお馴染みの豊富なお土産ゾーン。

脱衣所は好きなロッカーを使えるシステム。
浴室へ。
内湯と露天が同じくらい占有面積がある。
洗体洗髪を済ませて、一通りの湯を堪能。
露天では竹林に囲まれ、日常から切り離された感じが落ち着く。
サウナは、13人くらい収容。
オートロウリュウに合わなかったがとりあえず1セットだけして腹を満たしに食事。

メニューが豊富すぎて迷ったが、
味噌カツラーメンをチョイス！
ボリュームもあって美味。
日曜日ということもあり混んでいたが、休み処のリクライニングが運良く一個空いていたので、そちらで仮眠。

岩盤浴にてセルフロウリュウのできる部屋と、ミュージックロウリュウの部屋を1セットずつして、浴室で汗を流し、爆風オートロウリュウを1セットで終了！
混んでいて扉の開閉も多く、そこまで厳しい熱さにはならなかったが、しっかり汗をかけました！

施設全体にまったりとした時間の流れる空間作りが良かったです。

味噌カツラーメン

ボリュームもあって美味

豊島区銭湯ハシゴ！
本日最後はリニューアルしてまだ数ヶ月の五色湯さんへ！

入口から雰囲気ある。
統一されたコンセプトを明確に感じる。
フロントではリニューアル銭湯にあるある、若いスタッフさんが気持ちよく受付してくれる。

脱衣所もフロントと同じこげ茶色統一。
ロッカーサイズも二つくらいあり助かる。
いざ浴室へ。
わりと広く感じる。
洗髪洗体。
木の桶！銭湯では初めてかもしれない。
浴槽は水風呂、高温風呂（シルク）、中温風呂（白湯、ジェット）とシンプルだが、広い。
白湯は余裕で足を伸ばせるのが良い。

サウナ。
混んでる！平日オープン後でも若い方が多い。
8人くらい収容でもほぼ満席でまわる。
安心安定の遠赤外線ガスヒーター。
水風呂は16くらい。
外気浴スペースあり、しかし外気浴にはイスが4つくらいしかなく満席。
外は煙突からの薪を炊く匂いみたいなものを感じる。

混んでいたので、サクッと2セットして終了！
休憩イスは外気浴スペース以外にも浴室内に3人分くらいの長ベンチ、脱衣所にもベンチあるので、工夫次第でなんとかなります^_^

池袋から歩いてサウナハシゴ！
2件目はこれまた初訪！みょほ！！
行きたかったけどなかなか行けなかったので嬉しみ^_^

フロントで気さくなお兄さんに受付してもらい脱衣へ！
なんか良い匂いがする。
平日オープン後なのにわりと混んでる。
ロッカーが大小選べるのは有り難い。

浴室へ。
細長い作りで、一番奥がサウナ、手前にカラン。
右側に浴槽が列をなし、水風呂、熱めの白湯（電気とジェットあり）、シルク風呂の並び。
洗体洗髪済ませて、
まずは湯を一周。
特筆すべきは電気風呂！
背面一つ、サイドに二つ、ふくらはぎに一つ、計四つの電極があるのは初めてみた。
電気好きには嬉しい。

そしてサウナへ。
安心安定の遠赤外線ガスヒーター！
6人収容。
水風呂が真ん中で深さが変わる面白み。
15くらいでちょうど良い。
休憩イスは脱衣所に設けられているシステム。

さらに混んできたのでサウナもう1セットして終了！
地域の皆様に愛される良い銭湯でした♨️

昼からやってる豊島区界隈池袋付近のサウナを探し、まだ未訪だった池袋プラザさんへ！
昼飯を豚山池袋西口で済ませたら、導線的に最適でした！

フロントはカプセル的な落ち着き。
これだよね、と思いつつ三時間コース！今ならプラス2時間延長まで無料というお得感！

浴室が地下というのもカプセルあるあるで秘密基地のような感じで良き。
浴室に入ると水風呂と炭酸カルシウム泉の二つのシンプル構成。
洗髪洗体を済ませ、炭酸カルシウム泉へ。
カルシウム温泉装置を見たのは錦糸町ニューウィング以来か。レトロ感のあるマシンが「ゴウンゴウン」稼働してるのがたまらん。
そしてサウナへ。
サウナは二つだが、高温サウナへ。
100ちょいでしっかりと。
水風呂15くらいでちょうどよい。

腹パンだったため、早々に浴室を出て、2階のリクライニングで1時間仮眠。
漫画を読みたいと思いつつ、だいたいいつも寝て終わるw

最後に1セットして、退館！
15時を過ぎたので次の銭湯へ向かいます。

悲願！ずっと行きたかった金春湯さんへ！初訪！！

平日夕方だったが、まだ空いてる時間帯、、とのご主人。
サウナ利用者には特別カラーの袋とサウナマットが渡される。これが証なり。
浴室はカランゾーンと浴槽が半分ずつ明確に分かれており、浴室は水風呂、白湯、熱湯の３つ。
バランスは昔ながらの銭湯そのもの。

洗体洗髪を済ませ、白湯と熱湯で下茹で。
からのサウナを2セット。
サウナがボナ！！
背面からのじんわり温かみを感じリラックス。
水風呂は15でベスト！

混まない時間帯で良かったです^_^

大井町から徒歩でのハシゴ2件目！
宮城湯さんへ！初訪！！

サウナがリニューアルされたと聞いていたが、
綺麗でした！
昭和ストロングな遠赤外線ガスヒーター！
特筆すべきは壁材の白いタイル。蓄熱がやばくてアツアツです。

カランの数が15以上で浴槽は水風呂、寝湯、白湯、露天風呂の四つと昔ながらの銭湯！
素晴らしい施設でした！

昼からやってるサウナを品川周辺で探していた際、そういえばまだ行ってなかったシズクさんにイン！！

比較的新しい施設だからやはり館内は綺麗。
カプセルぽいフロント。
ショート1時間利用。先にセルフレジで会計を済ませるシステム。

脱衣も綺麗で誰もいない、、平日昼間の恩恵。
ウォーターサーバーあるので水飲み放題。
カミソリ、歯ブラシあり。

浴室はシンプル。
水風呂と白湯の二つで、白湯にジェットゾーンあり。
カランは7つくらい。
洗髪洗体と体毛を軽く剃ってたら30分くらい消費しました笑
その後サウナを2セット！
100くらいでかつオートロウリュウに偶然し、水風呂は12くらいでしっかり冷たいので、満足です。

カプセル宿泊利用ならコレで必要十分だし、駅近、周りに飲み屋豊富なら、最高な施設ですよね。

先月リニューアルしたばかりの銭湯！
なんとあの言わずと知れた錦糸町有名銭湯と同じ建築事務所さんが手がけたとあれば行かない理由がない！
平日開店後にイン！

外観、フロントがセメント剥き出しを活かし、
木のカウンターが映える。
入浴とサウナ合わせ1,200円と強気の価格設定は、自信の表れとみた。
カフェやコインランドリー併設なのは、そこでコミュニケーションが生まれるため、良い試み。
実際に、風呂上がりの客とスタッフがカフェで会話を弾ませていた^_^

脱衣に入るとロッカーは45個。入客のキャパ。
浴室へ。
カランが15個、外気浴はない、が内湯にイスが6個。
洗髪洗体を済ませ、まず湯を。
炭酸泉とアツ湯（ジェット、バイブラゾーンあり）と水風呂のシンプル構成。
アツ湯で下茹でしてサウナへ。
サウナは8席。
ヒーターはSAWOのオートロウリュウ。
設定88くらいなので、ゆったりとできる。
テレビもなく、瞑想空間。

水風呂は14くらい。十分冷たい。
休憩して、炭酸泉からの2セット目はオートロウリュウを狙って。
最上段でも気持ちよく入れる。

アツ湯下茹でからのオートで3セット目をして、
休憩カットで終了。

昔からの常連さんなども意識した全体の作りで地域に愛される場になるであろう銭湯でした😊

佇まいからしてレトロ。雰囲気ありあり。
今日はサウナがミントの日！ということで、フロントで魚の小さなチューブにはいったアロマをもらう。

浴室には水風呂一つ。それにアツ湯とジェットの湯が二つ。
押してる間だけ出てる湯と水のカランで洗髪洗体をすます。

湯を全て堪能し、サウナへ。
ビート板あり。
ミントはヒーター前のお皿に垂らす。
垂らしすぎ注意！
100ちょいだけどカラカラ！
しっかりと蒸される。

もう1セットして、終了！
ロウリュウヒーターでなくても工夫次第でガラりと変わります！！

初訪！今をときめく楽久屋さんが手がける！

券売機が下駄箱脇にあるスタイルはたかの湯と一緒。
サウナ別料金200円です！（普通に安いと思えるクオリティ）

フロントでチケットを渡すと、サウナ利用社用のバンドを渡された。
脇にドリンク販売もありイオンウォーターを購入。価格が良心的。

脱衣のロッカーは好きな場所を使えるシステム。

浴室に入る。グレー基調で落ち着いた雰囲気。
水風呂一つ。お湯は「華の湯」と「彩の湯」の二つで、前者には電気ゾーンあり。

洗髪洗体を済ませて、ちょうど14時ミュージックロウリュウのサウナへ。
広い。
パンカールーバーは２個口のみ。
ヒーターは、、、？
オートロウリュウの注水口は二つ。
よく見るとヒーター二つのように見える。しかし上部に石を置く土台が一つ、、ヒーター二個分連結させてるのだろうか。
下段で浴びたが、心地よい。

ミュージックロウリュウ終わりで水風呂へ。
90cmと腰高くらい、12度で冷たい。
休憩イスは浴室内に二つ、外に7つ。
外はぎゅうぎゅう。

2セット目は15分のロウリュウを。
3セット目には30分のミュージックロウリュウ。
途中、電気風呂で腰をケアしつつ、
15時と15時半のミュージックロウリュウを受けて終了。
計5セットで骨抜きになりました。

サウナが広い分、たかの湯ほどの灼熱地獄感はないが、ミュージックの2メロくらいでLED照明も入り心地よく音質も良く、ミュージックチョイスも秀逸。
ばっちりリラックスできました！

山梨へ行く道中に寄り道！
朝風呂タイムでサクッと3セット。
朝のサウナも105くらいあってばちばちに熱く、運良く団扇ロウリュウも浴びれてすっきりです！

館内着も借りて一時間くらい仮眠！

朝風呂は7時半まで、
リクライニングは8時半まで、
9時には退館しないとなんで注意です！
なお、今はまだ食堂の朝飯ないです！

リニューアルした文化浴泉さんがやばいらしい、と噂を聞き、本日ハシゴの2件目！
初訪！！

フロントは昔ながらの銭湯とジャズ喫茶な雰囲気の間な感じで良き。
別料金サウナをつけると、下駄箱木鍵はフロントに預け脱衣ロッカーキーとバスタオルをくれるシステム。

サウナ専用ロッカーは大きめで、リュック持ちも余裕。
浴室はコンパクト。
洗い場手前、左手に水風呂、右手にサウナ室、奥は浴槽が二つ（nano湯とジェットの軟水白湯）。浴槽左手にもカランあり。

洗髪洗体を済ませて、さっそくサウナへ。
二重扉。
入って左手奥にヒーター。
ヒーターを挟んで左右に2列。
浴室側列は一段に二席ずつ。
反対側列は一段に四席ずつ。
ロウリュウは20分おきオート。
SAWOのヒーターがピカピカしている。
座って気づいたが、同じ二段目でも奥側の方が座面が高く熱い。
細かな差をつけてくるあたりが秀逸。
100弱で湿度十分、通常も熱い。ロウリュウ時はヒリつく感じも。

水風呂は12くらいでバイブラだから十分冷える。

一番良かったのは、
休憩スペースの部屋。
メディテーション風に照明は暗く、癒しの音と、椅子が15くらい！中にはアディロンダックも。
気持ち良すぎて、ここで20分くらい寝てしまった。

店に入ったのが15:20くらいで、
わりと空いていたけど、16時過ぎると若いお客さんでいつも間にか賑わっていた。
銭湯特有の高齢の方がほぼいなくて、若いお客さんばかり。まだワークタイムだから、学生？思しき方々で賑わうのは、リニューアルで新たな客層を集めている成功事例。

近くには大学が。渋谷からも近い。
立地的な利点も助けて、銭湯もやれる成功事例を目の当たりにして、昂りを感じました。

仕事でバタバタしたGWが終わり、久々丸一日オフ！
ということで、やっとこれた渋谷サウナス！
初訪！

さすがにオープン当初よりは落ちついたか、平日昼間だし、当日予約でも余裕でした^_^
フロントには感じの良い女性スタッフさんが優しくサービス案内。
2階にあがると「番台」が、、、だからあんなに高めのところからタオル渡されたのかw
今日は向かって左手「woods」側とやら？

ロッカーはリュック持ちにしたらビタビタサイズ。
浴室入ると、洗い場は立ちシャワーのみのモダンスタイル。
洗髪洗体を済ませて、
一番手前のヴィヒタサウナから、
ムスタ、ケロ、テータ、トゥーリ、と一周して、
気に入ったテータと、ヴィヒタをもう一度やって計7セット堪能！
今日ほどガッシングシャワー使った日は今までなかったです。

ちょうど今日から今までと同料金で2.5時間まで入れるようになったのですが、7セットもできたし、空腹&ラーメン欲に負けて退館。

貸し切り状態になるサウナもあったので平日昼間は狙い目です^_^

有難い。近くに銭湯がある。
「サ住近接」

ゴールデンウィークはゴールデンワークウィーク。
日々仕事が楽しく気持ちはアゲアゲでも、肉体疲労は待ったなし。とくに腰。
たち仕事での脊柱起立筋の疲労がやばい。
こんな時は電気風呂だ。
日吉湯には「揉兵衛」先生という言わずと知れた電気風呂がある。

洗体洗髪。
そして菖蒲湯。そうか今日は菖蒲湯や！
電気風呂6分。
サウナ、水風呂。休憩は浴室の隅。
そして電気風呂。

3回繰り替えしたら、腰が軽い。
電気刺激は、指圧では届かない奥まで届く。
電気刺激は「インパルス」。筋肉を嫌顔でも動かして血流を促す。

湯上がりの金麦は自販機で。
最高です。

ハシゴ4件目！
本日最後はやはり赤坂といえばのオリ赤！！

カプセルじゃないんだけどカプセルサウナぽい、
「おじさんが好きな雰囲気これだよなー」
という印象の館内。
脱衣で裸になり、フロントを横切るのも当然ですが何か？という感じが良い。

浴室内も実にシンプル！
水風呂二つ（シングルと15くらいと）、42くらいの湯のみ！
湯には打たせ湯が出るゾーンやジェットのゾーンもあり。
熱めの温度設定は、客層を意識してか。

浴槽を囲むようにL字に、洗い場と休憩イス。

洗体済ませて湯を楽しみ、
サウナを1セット。
するとちょうどギャラクシーロウリュの時間！
ネーミングが井上さんのアドバイザリー的雰囲気が滲む。
17時担当はナイゾーさん。
片言ぽい。オリエンタルか雰囲気が良いじゃないか。

丁寧なロウリュウ、
丁寧な大団扇による熱波。
団扇も、慣れた人とそうでない人とでは違う。
きっちり10分。
きっとマメで優しい方なんだと思う。

今日は使わなかったけど、休みどころもあるし、
紳士たちに長く愛される理由がたしかにある施設さんでした^_^

ハシゴ3件目！
ももさんがよく熱波でいく、金の亀に初訪問！

細長いビルをうまく使っている。
平日昼間でよかった。空いてる。

洗い場で洗体。
横に水風呂、一旦タオル置き場みたいなスペースを挟んでサウナ。
階段上がると休憩スペースという作り。

サウナを2セット、うち1セット生姜ロウリュウにあたる。香り良き。

休憩スペースが壁紙全て森のようで、リクライニング、雑魚寝、他さまざまな種類のイスがあって飽きない。
外気浴の小さなスペースも特別感があってよかった。

限られたスペースを有効活用している努力が見えて好きな施設となりました^_^

ハシゴ2件目！
こちらも新しい施設のため初訪！

ロッカーキーのシステムが秀逸！
バンドがヒモQグミみたい。
フロントで非接触キーを渡され、下足箱を非接触であけ、機械でチェックインしてレシートをフロントに見せてタオルセットをもらい、脱衣所にはまた非接触キーでドアをあけて入る。
脱衣ロッカーも非接触。

浴室に入ると、「貸し切り？」というくらい空いてる。
洗体済ませて、湯に浸かり下茹で。
まずはオートロウリュウの「薙」から！
定時ロウリュウではなく、AI管理らしい。
20人くらい行けそうなサウナ室に1人貸し切り。

よく分からないまま待つが、4分くらいしたとき、
「！？」
オートロウリュウ。
もとの設定温度が80ないくらいでマイルドだが、湿度があってちゃんと発汗。
水風呂も15くらいでちょうど良い。
内気浴、新しいアディロンが11個くらいある。

次にセルフロウリュウサウナ『荒』
薙より狭めのタワー型3段。
ロウリュウするとアチアチアチチ。
また、貸し切りで堪能。

二時間制でしたので、途中長めにイス休憩などハサミ、最後に『荒』で閉めて退館。
空いていて最後でしたが、土地柄ちょっと心配になるくらいでした。

先日オープンしたばかりのサウナ東京さんへ初訪問！

まず驚くのはチェックインがスムーズ！
（事前に料金など調べていたので私は問題なかったが、全くノー知識の方は大丈夫なのかな。。
一切の説明はなくそのままインする運用）

そして脱衣へ。
床が畳で気持ちよい。

浴室に入ると、ととのんがお出迎え☺️
全体的に黒い色調で落ち着いている。
必ず通る導線に洗い場があるの、意外と新鮮。
洗体洗髪を済ませて、湯へ。
一階はドカンと広々炭酸泉に大型テレビ！
良い！ん、、空いてる？？
ラッキーと思いきや、2階にあがるとお客さんわんさか！
別世界のよう。

でも、サウナに入れないほどじゃないので、まずはケロ『手酌蒸気』を。
温度、湿度、匂いが良い。
休憩してたら、アウフグースのアナウンス！
ラッキーと思い、オートロウリュウサウナ『蒸喜乱舞』へ！
スタッフさんのアウフグース。
しっかり温められました。
（タオル回しの技術は素晴らしかったのですが、ikiの鉄網や上部ケルケスやきゅうすを吊るす鎖などにタオルが当たるのが気になってしまったのは職業病）

その後、瞑想、戸棚蒸風呂、昭和遠赤と間に全ての水風呂を駆け足堪能し、
1時間ジャストで退館しました！

こだわりの詰まった良い施設。
今後の繁栄を願います！

今月オープンのテルマー湯西麻布さんへ初訪問！
六本木ヒルズのすぐそば！
土地柄的に当然ながら勝負の店舗展開と伺えるが、入口から目を引く！！！

入館、下足キーは自己管理！
館内着タオルセットを渡されるのが別カウンターなので注意（貰い忘れ難民を発見した）

ロッカーは非接触型！
こちとらラクーアで経験済みだわ！
タオル類は自由に取れるように浴室入り口に設置あり。

浴室に入ると、床のタイルに驚く。
床までエジプトチックの柄材。
水切りのための1.5cm刻みの溝が良い。
洗い場カランは12個。
歯ブラシ、カミソリのフリー設置あり！
シャワーヘッドが豪華。

洗髪洗体を済ませて、白湯で下茹で。
サウナは3つ。
スチーム、高温サウナ（テレビあり）、メディテーション。
メディテーションが108、高温が85くらい。
初めて見るヒーターだったが、電気式ぽい。
まずはスチームから！
フェイス用泥パック、体用塩あり。どちらも塗布。結構なスチームなので熱い。泥が目に入りしみる笑
浴室内に浴槽は四つ。白湯と炭酸泉と水風呂が二つ。水風呂シングルがあり。
しっかりと洗い流し休憩したら、高温、メディテーションも楽しみました。

一旦、2階のリクライニングへ！
カフェバーがこぢんまりとあったが、お値段高め。自分は頼まず仮眠。
1時間くらい寝て、
サウナ1セットして帰りました。

麻布・六本木という土地柄、豪華なカプセルサウナ、といった印象でした^_^

横浜ジャック&ベティにて映画鑑賞後に歩いてこちらへ！
初訪！
プレオープン中で11時〜13時はクラファン支援者枠、14時から一番で入りました！！

受付から、ドリンクをおすすめされた！
どうやら、プレ用→イントラ用→アフター用とドリンクを3展開していくメニューを用意しており、なるほどこの発想と客単価アップは新しいと関心！
しかし、私の財布にはちょっと重いドリンクの価格設定のため今回はパス。

脱衣所に入ると、支配人さんと、、あれサウナ王太田さん？！お出迎え。
プレオープンの気合いの入りように再度関心！
ロッカーはリュックもしっかり入りました。

浴室に入ると、すぐ右手に立ちスタイルの洗い場。
シャンプー、トリートメント、ボディーの3種用意。
起き台が初めて見る装具。
シャワーヘッドも初めて。オシャレ。

浴室内には、サウナ、水風呂、あとはイス11、リクライニング7というシンプルなつくり。
サウナに入ると、、広い！
ビート板と足おきあり。

30人弱のキャパ。
ヒーターは、噂のeos。
ヒーター本体はさほど驚きはないサイズと石の量。驚くべきはヒーター後ろのロウリュウ機構と水車。
00分と30分にオートロウリュウだが、通常反時計回りの水車が、時間になると時計回りになり水を汲み上げるしくみ。
支配人さんの説明で分かったが、天井の張りを隠すためとロウリュウの対流効率を上げるために天井に傾斜がついている。
これは良い工夫！さすが。
通常86設定でも、ロウリュウで良い熱さに。

水風呂は14くらいにバイブラ&冷却効果ありの漢方入りらしく、気持ちよし。

リクライニングやイスの上には扇風機があるため柔らかい風がそよぐ。
BGMからは横浜の海のカモメの鳴き声がサンプリングされており、まるで浜辺。
3セット目あとにリクライニングで20分くらい寝てしまうくらい、リラックスできました。

合計6セット堪能し、Tシャツをゲットして帰りました^_^