たろざえもん

お風呂工事7日目
おつかりさまへ

ドライサウナ15分
水風呂2分
休憩10分

露天風呂いい感じに頭が冷たくなります。

伊良コーラ

お初です

家の風呂工事中3日目

再びおつかりさまへ

めちゃ混みだったので
1セット
ドライサウナ10分
外気浴5分
あとは温泉

家の風呂設備の入れ替え初日
家族でおつかりさまへ

サウナ　12分
休憩　5分

明日もあるので早めに
帰ります。

今日は朝サウナ
いつまより30分遅く着いたけど
近くの駐車場がない！
第二駐車場へ

ドライサウナ12分×2
スチームサウナ15分
水風呂1分と2分
外気浴10分×2
で帰宅

外気浴で雨だと結構寒くなりますね。

久しぶりのサウナ

ドライサウナ20分•10分•5分
水風呂1分×3
外気浴15分×3
塩サウナ10分

朝の寒さがクールダウンにちょうどいい

朝サウナ
ドライサウナ15分・12分
塩サウナ10分
水風呂2分・1分×2
休憩10分×3

外気浴は水風呂2分だと少し寒く感じました。

イオンウォーター

持ち込み

サウナ15分
水風呂2分
休憩15分
塩サウナ10分
水風呂1分
休憩15分
露天風呂15分

すずしい朝の空気が気持ち良かったです。

マロンソフトクリーム

写真取るの忘れた

今日の朝サウナは
極楽湯金沢野々市店で

サウナ12分×4
水風呂2分×4
休憩10分×4

だいぶ涼しくなってきて
外気浴が気持ちいいですね。

父親がサウナイキタイというので
満天の湯へ

ドライサウナ15分
水風呂2分
休憩15分
スチームサウナ15分
水風呂1分
休憩10分

父も年取ったなって感じでした。

三連休最終日
とりあえずサウナへ

ドライサウナ15分
水風呂2分
外気浴15分
塩サウナ10分
水風呂1分
内気浴10分

甥っ子が初サウナに
行きたいというのでテルメへ
初心者のお供なので控えめに
サウナ　６分×2
水風呂　1分×2
休憩　　15分×2

甥っ子は水風呂は苦手みたいなので
ぬるめのシャワーでクールダウン。

テルメの森で休憩して帰ります。

寝起きに晴れていたので朝サウナ
ドライサウナ15分×2
スチームサウナ10分×2
水風呂2分×4
休憩10分×4

アップルマンゴーソフトクリーム

朝サウナにテルメへ
駐車場に空きがあり施設入口付近に駐車
サウナ15分×2
水風呂2分×2
休憩15分×2

初めてテルメの森に入場
休憩所がリニューアルとのこと
ヒバの香りがして良い感じでした。

土曜はよく行く朝サウナ
ドライサウナ　　12分×2
スチームサウナ　20分×1
水風呂　　　　　2分×2
外気浴　　　　　10分×2