ちびたる

年末休日出勤の代休が取れたので熱海まで！

噂のロウリュウキャンプからのベランダ外気浴お天気も良く最高でした！

US牛ロースのステーキ

正月休み最終日に新年初サ活！

ゆっくりとタワー3セット
その後2階で中低温4セット

堪能しました！

今年もよろしくお願いいたします

改装後初おんりーゆー

新設されたRUSKA SAUNAで
12分→水風呂→外気浴6分×4セット

全体的には満足ですがサウナ室内にマットが引いてなくそこはちょっと気になりました。
温度も出入りが多いせいか表示ほど熱くなんじず長く入っていられました。
川沿いに外気浴スペースも新設されていましたがこの季節は陽が当たりませんでした。

御殿場アウトレットの帰りにサ活！

よく考えたらここはサウナデビューの場所だった！

8分→水風呂→外気浴8分
10分→水風呂→外気浴10分×2
の3セット

お天気良かったのでまだまだ外気浴楽しめました！

都内に行く予定があったので3時間早く出発して行きたかったTOTOPAさんへ

最高and最強でした！

8分→水風呂→内気浴8分
10分→水風呂→内気浴10分
12分→水風呂→内気浴1+分
8分→水風呂→内気浴5分
の4セット！

整いました！

今週は忙しかったから仕事帰りに癒しのサ活！

ちょっと疲れてたので短め8分×4セットです。

熱波タイムは激混みだったので回避っっ＞＜

脱衣で女性の熱波師さん初めて見ました！

多分今年最後の外サウナ！

外気浴短めだったんでサウナは12分×4

風が少し冷たくて整い場独占でした笑

お天気ご良かったので箱根へ！

富士山もも良く見え絶景でした！

サウナは少し温度が低めだったので
12分＋水風呂1分外気6-7分を2セットと
最後3セット目は15分

繁忙期前に心と体のリフレッシュ！
平日は空いてて良し！

ランチビュッフェ

サ活で絞った分食べてしまった💦

今日はお天気も良く富士山もばっちり見えました！

行ってみたかった山賊サウナさん行ってきました！
祭日昼間で30分くらい待ったけど大満足でした！

今月最後のサ活！

タイミング良くロウリュイベントにも参加出来て満足( ¯﹀¯ )

用事で出かけた帰りにサ活！

今日は予定が空いたのでずっと行きたかったノサウナさんへ！

テントサウナもアウトドアサウナも初めてだってので楽しかった！

今週もサ活！

タイミングよくロウリュイベントにも参加でき楽しめました！

Jリーグ観戦前にサ活！
みんな同じ考えかめちゃ混みでしたが無事に3ルーチンできました！

避暑がてら蓼科旅行でサ活です！

リゾートホテル蓼科 高原の湯

バレルサウナタイプでセルフロウリュができました！

水風呂はお一人様限定でしたが空いてたので堪能できました

2回目の投稿！

サ活自体もまだ10回目くらいの初心者です！

だんだん水風呂にも慣れてきました！