Smooth & Sauna
温浴施設 - 長野県 上田市 事前予約制
いつもは温泉に入りますがサウナができたとのことで行ってきました。
オープンしたばかりとのことですが料金が貸切なのにめちゃ安くって、、大丈夫かなという思いでしたが、、結果大正解！！！
場所は温泉街から少しだけ入った静かなエリア。竹林に半分囲まれたおしゃれな和モダン古民家といった感じのカフェに併設されています。
受付してサウナエリアへ。
小さくまとまったスペースは自然に囲まれ雰囲気も大変GOOD!!!
バレルサウナは初めてでしたが、９０度を超える熱さ。ロウリュウもアロマが入っており、バレル内が小スペースだからか熱さがめっちゃ伝わって最高！！檜っぽい香りもしてとても良かったです。
水風呂は２３度くらいで、自分にはちょうど良い感じでした。その裏にはちゃんと温水も出るシャワーもあり。
ととのいチェアに座ると青空と竹林が真上に見えて ザ！長野の夏！という感じでとても良かったです＾＾
１０分、１分、１０分くらいを３セットやってあとはおしゃべりとダラダラゆっくりして終了・。
全部アウトドアでしたが過ごしやすい環境で、終わってからは３０分くらいカフェ内でのんびりもできましたのでめちゃ最高！スムージーも頼んじゃいました笑
帰りには歩いてすぐの温泉で使えるチケットも貰えて超得した感じです。
サウナだけの施設は総じて結構値段がするのであまり行けないのですが、、とにかく安いのでオススメ。でもクオリティはしっかりある感じでとても良かったです。
また行きたいです。
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