りりり

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

安定の我がホーム福美湯♨️
三連休ともあって混んでた〜（サ室はめちゃ空いてた）
体調が悪めだったのでゆっくり3セット…
あまりととのい〜って感じではなかったけど、薬湯と岩盤泉も合わせて身体を温めました〜
サウナガチ勢のお姉さんがいてめちゃ話しかけたかったけど、お邪魔しちゃ悪いなと思って話しかけられなかった〜😢今度また出会えたら話しかけたい🤝

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

仕事がひと段落したので金曜サ活🧖‍♀️
なぜか1セット目でかなりととのってしまったので、のんびり湯船に浸かりながらのんびり2セット！
露天風呂に浸かっていたらお米が食べたくなったので駅前のとんかつ屋さんへ足早にGO🏃‍♀️
最近使い始めた猫耳サウナハットお気に入り🐱

とんかつかつき

ロースかつ定食

キャベツまで全部完食！金曜日のお米ととんかつは最高だね〜

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

安定の我がホーム福美湯❣️
今日は後輩と2人で金曜サ活🧖‍♀️🫶🧖‍♀️
1人もいいけど、2人もイイね♨️
今日の薬湯は紫根の湯でした🟣👩‍🔬
お風呂ものんびり入ってととのったよ〜😌✨

とんかつかつき

ロースかつ定食

めちゃうまとんかつで優勝🥇🐷

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

久しぶりに♨️🧖‍♀️ 念願の我がホーム、福美湯で♨️
サウナはもちろん、その他のところも本当に本当に最高な銭湯…また近いうちに✨☺️🐠✨

一風堂 キュービックプラザ新横浜店

白丸元味、辛もやし、博多一口餃子

最高のサ飯🍜🥟🌶️

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

#サウナ
温度は高くないけど、セルフロウリュの頻度が高いので結構あちあち！ネロリの香りと白樺の香りが本当に最高！愛媛のサウナならここが1番好き🧖‍♀️🧡
室内が広くて高低差があるよ。今日は上段アツめで入ってみた。
サウナハット用のフックがあったらさらに最高だなあ〜
#水風呂
杖ノ淵の水の水風呂最高！！！！！
適度な温度とまろやかな水質で最高だった！
天然水の水風呂のサウナを見つけたいなあ。
#休憩スペース
外のインフィニティチェア（？）最高。キャンプ用みたいなメッシュ素材だから、風が通ってめちゃととのえる。足も伸ばせて枕もついているからとてもよきだった！天井にファンもついていて、風がなくてもほどよい風が吹いてとてもとてもよきだった…🥹

ラーメン一興 立花店

あっさり元味　博多一口餃子

サウナ後のラーメン最高！

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

安定のていれぎ♨️ 温度は低めだけど遠赤サウナ熱く感じた🥵地下水の水風呂も冷たすぎなくてめちゃいい！
外に休憩用の椅子がたくさんあってよかったよ〜。
打たせ湯と低温の金泉（源泉掛け流し風呂）も堪能しながら休憩〜🧖‍♀️
脱衣所に自販機がないから、飲み物を事前に買って持って来るといいかも。給水機あるけど年季入ってるからぬるめだった💦
無料のマッサージチェアも力強くてよかったよ✊