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Sauna Wichtel

2024.08.25

2回目の訪問

🏃‍♀️
今日は筋トレから有酸素運動から全てしっかりこなして、サウナに行く前に身体を虐め倒すことができた。
🧖‍♀️
トレーニングに時間を使ってしまったので[10・1・5]を3セットで、サクッと終えた。
幸いそれほど混んでいなかったので、サウナ内で寝転がることもでき、とてもリラックスできた。

女

  • サウナ温度 85℃
0
20

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