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1週間お疲れ様です。
溶岩➡️外気➡️夜響➡️水風呂➡️バルコニー➡️溶岩➡️水風呂➡️バルコニーの3セット！！
最近は夜響のキューゲルがすごくいい、
アロマもいい感じで意外と汗が吹き出た😳
そして、外気浴がすごい気持ちよかった！
でも、水風呂後だったら死んでた、
お風呂も設置されていて、入ろうと思ったものの、熱すぎる、、、
温度がどんくらいかは詳しく分かりませんが、少なくとも温泉とかの我慢して入れる熱さ超えてたレベルの熱さで、足めっちゃ痛かった、45.46度くらい？知らんけど、
もう少し入れるくらいの温度にしていて欲しい
終わってマッサージチェアでリラックス😌
今日の太もも圧迫の圧が異常じゃないくらい強かった🤣

20時からのアウフグースに駆け込み！！
1セット目はプレオープン以来のカナンさんのアウフグースでしたが、しっかりアチアチになれました🙆
1回目、2回目と徐々に熱くなってきて、3回目の熱波最高すぎました😃
冬の水風呂が苦手なんですが、アウフグースでアチアチになれたのでしっかり入れました！

2セット目は夜響！
貸切状態だったので、キューゲルとロウリュを楽しめました！

朝割の1200円で入りました！
そして、ついにサウォッチデビュー！！
ととのい値が出て面白い！
何より、今何分っていうのを腕見たらわかるところがすごく便利😇
サウナは
12分➡️1分➡️10分の3セット！
2セット目は11時のアウフグース🧖
レモンのアロマの香りが良かったです♪

鹿児島らーめん あぶらや天文館店

担々麺まあ辛

サウナ始めはヨーガン🌋
今年もよろしくお願いします🙇

溶岩➡️水風呂➡️内気浴➡️夜響➡️水風呂➡️外気浴
の2セット！！
バカ寒い外気浴🥶
キューゲルの良さを知ってしまった。
今年もたくさんサウナに行きます！！！
サウナウォッチも手に入れたので、ととのいを極める一年にしたいと思います😊

サウナ納め！
霧島の方に出かけて、ついでに日帰り温泉に！
日帰りで1500円。
温泉の種類がたくさんあって、温泉付きにはもってこいだと思います！
白濁の混浴エリアもありました！
サウナは6人くらいキャパのサウナ室。
温泉に重きを置いている施設だったので、あんましサウナ室に人はいませんでした🙂
湿度高めの90度くらいでした。
11分、水風呂、休憩、10分、水風呂、休憩で2セット。
ちなみに休憩スペースはありません。
足伸ばしたついでに温泉入ってって感じで行くといいと思います😃
ちなみに、温泉施設の下駄箱が鍵なしなので注意が必要です😅
オキニのスニーカーで行っていて、なんか取られそうって思いながら下駄箱置いてたんですけど、案の定上がった後にスニーカーがない。
そして、広場？てきなところに自分の靴と全く同じのものを履いているお爺さん発見、
間違ってますよね？って聞くのも失礼なのでとりあえずスタッフを呼んで対応してもらいました。
案の定、おじいさんの間違いで、靴は帰ってきた、それはそれでよかった、けど、おじいさんが靴脱ぐ時も雑に脱がれるし、お爺さんから車に乗って自分が帰る前に気付いてよかったね！って、いやいや、人に迷惑かけたくせにお前が言うなって思うし、オキニの靴ゆえ、その靴の価値も知らずに雑に脱ぐおじいさんにイライラして、なんか後味の悪い感じになりましたとさ😅
そんな人ほど、ちゃんと靴にフダのクリップをつけて欲しい。😇

ジム終わりに！
相変わらずの人の多さ、
指挟んでゲガをしてしまって、絆創膏を下さったスタッフに感謝🥲ありがとうございます。

サウナの方は、
下段12分、水風呂、内気浴10分
上段12分、外気浴6分
上段12分、水風呂、内気浴10分

なんか異常に汗出ました、今年の汚れは今年のうちに落とせた気がします🤣🤣🤣

仕事納め、そしてヨーガン納め？
忙しくてなかなか行けてなかったけど、とりあえず滑り込みで行けてよかった！
年内、あと1回は行きたい！
終わった後に休憩スペースでマッサージチェアして、ラーメン食べ行って、最高でした😃

中洲らーめん 恭や

辛ねぎチャーシュー麺

おいしかった！

朝一の病院終わりにヨーガン！
夜響、ベランダ、ヨーガン、内気浴、ヨーガン、内気浴で3セット！
夜響のセルフロウリュのアチアチ感もよかったし、久々の00分オートロウリュがたまらなく熱く感じた！
すんごい汗吹き出ました😂
水風呂が冷たいけど、その後の内気浴が気持ち良い🙆
サウナ終わった後は休憩スペースでマッサージチェアを堪能、
平日休み最高すぎる😃

麺や兼虎 天神本店

つけ麺

旨辛

久々のふくの湯
ここ最近、ふくの湯に行かなくなったけど、臨時収入があったので、とりあえずで回数券を購入🤢
サウナ9分、外気浴10分、サウナ8分、水風呂1分、内気浴10分、サウナ6分、外気浴5分の3セット、
今日はあんまり長く入れなかったけど、外気浴で体冷ますのが気持ちよかった🥴
明日から１週間頑張る😤

サ飯プランでイン！
夜響、水風呂、ベランダ
溶岩、水風呂、ベランダ
の2セット👍
2セットが時間も余裕もって動けるからいい😀
森のパイン？のアロマがよかった！
セルフロウリュのアチアチ感たまらんな🐣

海鮮丼

味噌汁がうまい

しごおわにヨーガン。
インスタでオススメされていた溶岩、シャワー、外気、夜響、水風呂、ベランダの順で2セット！
水風呂なしの外気浴ありですね🙆

いつも通り溶岩7.1.7で3セット！！
久しぶりに夜響に入りたかったけど人が多くて断念、
肌寒くなってきて内気浴がちょうどいい。
残業続きで今夜はぐっすり寝れそうだ。

うどん箱太郎

月見うどん

サウナ前に箱太郎！

2週間ぶりのバニッシュ！
リフレッシュにはもってこいのサウナ施設です！

湯船で結構身体を温めてサウナへ！
10分、1分、10分を1セット
15分、1分、10分を2セット
今日はサウナ室の温度が低めに感じましたので、積極的にロウリュさせてもらいました🤣
ほぼ満員の中、声かけてロウリュしたのが2回🙇
掛ける側からしたら、みな、ロウリュ待ちだと思ってます🤣
意外と人が少なかったので良かったです！
田舎の方なので、夜は星が見えるかな〜って思ってましたが、全然見えませんでした🤣

定時で上がれたのでヨーガンへ！
溶岩を7.1.7で3セット！
アチアチのサウナ室がたまらない。
そして、いつも11度前後の水風呂が今日は9.6度のグルシン😂
いい具合にととのいました👶
水風呂前の階段とは別に踏み台が増設されていて、使いやすくて良かった！
今日でポイント貯まったので、Tシャツ貰って帰宅👍😀

トイポのポイントの期間が3ヶ月から5ヶ月に伸びたのに、8月に来店した6ポイントが今月中に消える仕様になっているけど、なくなる感じかな？？
どなたか御教示願います🙇🙇🙇

約2年ぶりに来ました！！
天満宮を10分、1分、15分で2セット
鎮守の杜を11分、1分、10分で1セット
久々に来たけど良かった😃
ここ最近、運動後のサウナにハマってる🏃‍♀️

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：人は多かったですが、いつもより少なく感じました。
金曜だから飲みに行っているのかな？

最近仕事が忙しいので、リフレッシュしにヨーガンへ！！
溶岩で7分、1分、5分で3セット！
寒くなってきたせいか、いつも以上に水風呂が冷たく感じた。
外気浴も風が吹いて寒かったので、2セット目からベランダへ！
陽が落ちた頃でほぼ真っ暗でしたが、スタッフがちょうどライトを持ってこられて、この灯りがいい感じによかったです。

朝活で14キロ走って、汗流すために温泉へ！
いろんな人からここの薪ストーブがイイと聞いていたので、初めて来ましたがめっちゃイイですね🐣
サウナは薪ストーブで3基！
スタッフが定期的に薪追加してくれます！
薪なので、熱の伝わり方に柔らかさがあって、何より焚き火と同じ感覚で火に癒されます😁
時計はないので、体感で時間を測るスタイル⏳
ロウリュはセルフスタイル🙂
お客さんに声かけてしますが、あんまり言い出しっぺの人がいないので、積極的に自分から掛けましょう！笑
大抵の人がロウリュを待っている感じでした😂
サウナは4セット！
水風呂も14度くらい？でちょうどよかったです😀
整い椅子もたくさんあって難民になることはあまりなさそうな感じでした！
温泉もいくつか種類があってよかったです！
定期的に通いたいと思います😃

博多ラーメン 二代目けんのすけ 久山店

ラーメン

こってりとんこつ

プレオープンということで行って参りました。
17時最終受付に滑り込んでチェックイン！
サウナは7.1.7で3セット！
新サービスのアウフグースも体験してきました🐣
何より1ヶ月ぶりのヨーガンの外気浴が最高でした！
これからも通います🙆