弐毛丸。

日曜サ活！！
日曜の昼間にしてはそこまで混んでる印象はなかった
・サウナ限界まで×3
・水風呂2分×3
・休憩8分×3
いつも水風呂は17度でキープされているけど今日は18度後半と少し違ったがそれもまたいい
気分も良かったのでサ飯も追加！！！

餃子の王将冷凍餃子

とても餃子が食べたくなったのでサ活後に！！ 夜ならビールも欲しかった

本日もホームへ
サウナ8分×3
水風呂2分×3
外気浴5分×3
皆さんはサウナ時の水分補給はどうしてますか？
私は基本グリーンダカラです！
あサ活完了。

接客業の強み、平日休み
朝から甲子園準々決勝第1試合
東海大相模VS関東一高を観戦しながら
サウナ10分×3
水風呂2分×3
外気浴8分×3
平日朝ということもあり人も少なくスムーズな整い
ホームサウナ最高
あサ活完了。

久しぶりの思川温泉へ
土曜ということもありなかなかの混雑具合
サウナ8分×3
水風呂2分×3
外気浴5分×3
今日もしっかり整いました。

親戚のプロサウナーの叔父さんとホームへ
ジェットバス3分
↓
水風呂10秒
↓
サウナ8分×3
水風呂2分×3
外気浴5分×3
↓
露天風呂ゆっくり
お盆休みの影響か駐車場はいっぱいだったがサウナはそこまでではなかった感じ。
叔父さんに教えてもらった入り方で試したら今までにないくらいぶっ飛べた、、、
最高の休日！！

サウナ8分×3
水風呂1分×3
外気浴10分×3
金曜の夜という事もあり始めは少し混雑していたが徐々に空席が出てきた感じ。
仕事で長時間立っていたあとのサウナは最高！
ヒロアカサウナグッズと共に
トトノウルトラ！！

サウナ8分×3
水風呂1分×3
外気浴10分×3
混雑もしていなくサウナ、水風呂、外気浴スペースどれもうまくローテーションされてスムーズに整えた。
やっぱりホームサウナは素晴らしい。
あサ活完了。