よささ

2020.12.20

9回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:40秒 × 5
休憩:外+つぼ湯で10分 × 5
合計:5セット
#サ活
一言:
日曜サ活。10時半頃にIN。
久しぶりに来た気がするが気のせいか?
サ室内はそこそこ人はいだけど、全体的には混んでおらず快適。
外のベッドが2つに増えてた~!って寒いから誰も寝てなかったけど(笑)
俺もベッドで休憩するより、つぼ湯で休憩する時間の方が長かった。
冬場の外気浴との向き合い方がまだよく分からず。水風呂なしで行ってみようとも少し思ったけど、なんか違う気がしたのでやめた。
サウナ後は千歳船橋駅の方にあるもがみ食堂へ。
銀だら西京焼き定食をいただく。

よさささんのTHE SPA 成城のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19.5℃
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