よささ

2020.11.29

23回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
日曜日夜の定例イベント。21時15分くらいにIN。
5セットしっかりととのった。
なんだろう。やっぱりホームが一番のととのい具合。
最近、身体にあまみが出るようになってきた。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
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