よささ

2020.11.08

20回目の訪問

サウナ:10分→12分×2→10分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
休日出社後、日曜日夜の恒例ホーム駒の湯へ。
21時15分にIN。
今日はなかなかの混みっぷり。
今日の1セット目の休憩はやばかった。
すげー気持ちよかった。
なんだろう。
仕事の後だと、ととのいやすいのかな?

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
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