にゃんこ

連休最終日。
２つの施設で迷った結果こちらへ💁‍♀️

まずは岩盤浴へ。前回でハマった富士溶岩房は3セット、その他２つの部屋も合計3セット堪能🫠❤️
たーーーーっぷりの汗をかいて次はサ室へ🧖‍♀️

まずは内風呂でゆっくり温まった後は中段で8分×3セット。休憩は外気浴で秋風&夜風に吹かれ心地よく過ごして大満足👏

トータル3時間滞在で今日も大満足でした。

とんかつ・うどん かつ辰 石津寝屋川店

舞茸天　ざるうどん

舞茸天がサクサクで塩でもめんつゆでもどっちでもイケてる

連休最終のサ活は初めてのミュージックロウリュを体験。

一言で言って…最高！でした👏✨

音楽に合わせて心の中でノリながら、0分と30分にはオートロウリュ。

〜14:59
00分 みんなのうた
10分 いなせなロコモーション
20分YOU
30分 勝手ににシンドバット
40分マンピーのG★SPOT
50分 涙のキッス

15:00〜
00分 エロティカ・セブン
10分 希望の轍
20分いとしのエリー
30分 愛の言霊~Spiritual Message~
40分 真夏の果実
50分TSUNAMI

みんなのうたといなせなロコモーションは二回転。
愛の言葉~Spiritual Message~の時には上段で爆風を受け脱落。

休憩は曲の合間に外気浴で扇風機の風と秋風を受けながら脱力。とにかく心地よい。

ガチャでサウニャーとサヤギのキーホルダーをゲット♫
サウナチケットとソフトクリームチケットもゲット♫
友だちが当てたサヌキのステッカーとミニオンのサウナハットをプレゼントしてくれたのでありがたく頂戴いたしました🥰

なんだかんだと4時間15分の滞在で、とにかく大満足の1日でした。

中華そば 辻

バッチバチ中華そば（醤油）

美味しいものしか入ってないやつ

サウナ：6分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

日中ドライサウナを満喫したのでドライサウナの前に岩盤浴を3セット。
思わぬところでドライサウナよりたっぷりの発汗。
冷房の休憩を適宜挟んで整う〜。

めちゃくちゃスッキリ。

今日は連休中というのもあって浴室は結構混雑。でもサウナ室はそこそこ空いてる。

身体を温めた後にはドライサウナ。

岩盤浴でたっぷり発汗した後だからか、ここでもたっぷりの発汗。

今回は水風呂は挟まず汗を流した後には外気浴で整う〜。秋の夜風が心地いい🍂

その後は露天風呂を満喫して本日のサ活はフィニッシュ。

連休満喫です。

週明けの反動が怖いけど…明日の連休最終サ活を楽しみにビールで今日は締め🙆‍♀️

生中

サウナ後のビールはより美味。

サウナ：8分 × 3
水風呂：腰まで秒×2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

水風呂をまたもや肩まで入れず…水風呂赤ちゃんのにゃんこです。

今日は久々に？数ヶ月ぶりに会えた友だちと今日から3日間サ旅のスタートです🧖‍♀️

記念すべきサ旅スタートは水春から。

シャワーは初めてのミラブルを体験。ミストシャワーが心地いい。

サウナはテレビを見ながらたっぷり汗を流し、秋風に吹かれながらの外気浴はもう最高🍂
お陰様で1週間の疲れを癒すことができました👏

ミストサウナでぶどうソルトをお肌に乗せてお肌つるつる。このつるつるのお肌を触っているのがまた気持ちいい。

今日からサウナハットデビュー。タオルとサウナハットでより気持ちよくサウナにINできるようになったのでこれからよりサ活に励もう。

きのことチーズのスンドゥブ

鍋のままぐつぐつと熱々。ちょうどいい辛さで美味。

サウナ：7〜8分 × 3
水風呂：× 3（冷たすぎて秒）
休憩：8〜10分 × 3
合計：3セット

今日は岩盤浴セットのチケットで入館🎫
連休明けのド平日なので空いてるかと思いきや駐車場、駐輪場はかなりの混雑度。浴室は思ってたより人がいる。といっても普通レベル。
サウナ室は空いてたのでマイペースで3セット。
休憩は外気浴で秋風が心地よい🍂

その後岩盤浴へ。
44℃と55℃の部屋を20分1セットずつ。
たっぷりの発汗でめちゃくちゃ気持ちよく、最後は岩盤浴しながら寝落ち。

整いましたー🙏✨

その後はサ飯で仕上げ🍺ビールは火水曜のイベントデーで350円❤️

フリードリンクがあるので水分補給を気分で変えれるのも良き。

フットマッサージ機も無料で気持ちよく、ここでも寝てしまいそうになるぐらいでとろけそう。

贅沢なひと時でした。

シャカシャカポテト

6種類のフレーバーあったけど揚げたてポテトにシンプルに塩のみで味付け。

サウナ：8分 × 3
水風呂：× 3
休憩： × 3
合計：3セット

シャワーは押して一定の間湯が出るタイプで水圧も弱めなので少し使いづらい。
サウナ室はじっくりたっぷり汗をかくことができて体重−450g。
塩サウナ（漢方サウナ）もあるけど塩が粗めで揉み込むと少し痛い。が、肌はツルツル。
内風呂はシンプル3種類。露天風呂は4種類。今日は露天風呂が気持ちよく、休憩のソファーで眠りそうになる。
水風呂は冷たく20秒が限界。
ソフトドリンク飲み放題、フットマッサージ機無料は私にとったらとっても魅力的。
備え付けのドライヤーはFEIL plusで風量強め。ロングヘアーも乾かしやすい。

生中、鶏の唐揚げ

イベントデーで生中は350円。鶏の唐揚げはサクサク衣でジューシー。

サウナ：5分、7分、8分、10分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ソロデビュー。初めて肩まで水風呂浸かれた。
お風呂から見える夜景が綺麗で贅沢な気分。