にゃんこ

今日はずっと気になっていたこちら、八尾おゆばへ💁‍♀️♨️

入口では道の駅風に野菜等が並び、縁日のような出店が並んでいてなんだか懐かしい気分に。

チケットを買って2階にあがり、脱衣所のロッカーキーは37🔑

まずは内風呂のなみなみの湯で温まる♨️
その後は小夏サウナを堪能。
じっくり蒸された後は水浴びでキュッと引き締めて、チェアーで休憩。

お次は炭酸泉で温まった後は小町サウナで塩を塗りながらゆっくり蒸される。

怒涛の湯で身体を癒やした後はやっぱりもう一回小夏サウナ。
そしてキュッと水浴びして引き締めるけど、水風呂には入れず🥺

露天風呂で空を眺めながら温まった後に最後にもう一回小夏サウナ。夜風を浴びながら癒される〜🫠

あー、今日もサウナ✖️お湯✖️外気浴を堪能していると前回に引き続き雷⚡️

そろそろ雨が来ると思っているとやっぱり雨☔

運良く雨には打たれることなく本日のサ活は終了！

やっぱりサウナは気持ちいい🧖‍♀️❤️

明日から怒涛の月末。今月は忙しいこと確定⚡️
さ。頑張りますか💪

鶏みぞれ唐揚げ定食

さっぱりみぞれの唐揚げを思いもよらないサイズのビールと共に。

今日はドライブついでにこちら💁‍♀️

のんびりしていてデザートを食べられなかった以前の苦い思い出を胸に、そうはならないようにと到着してまずは敷地内でジェラートを満喫🍧

内風呂3ヶ所、露天風呂2ヶ所の岩風呂に打たせ湯あり。
ひとまず全てのお湯を満喫♨️

サ室はこじんまりした部屋ながらじんわり蒸される92℃。

今日は6分✖️3セット。

外気浴は外のベンチで緑を眺めながらぼーっとして、普段の疲れを癒していましたが雷と雨が降ってきたので本日のサ活も終了🙅‍♀️

ドライヤーはReFa。
ロングヘアの私はなかなか乾かなかったけど普段使わないドライヤーをお試し使いできてこれもまた満足。

緑✖️お湯✖️サウナを満足して帰路に着きました。

虚空蔵 今田店

鶏肉ときのこのバジルパスタ

もちもちのパスタに濃厚ソースが絡んで大満足。

おともだちが帰ってしまう最終日は悩んだ結果…なにけんリベンジ💁‍♀️

少しだけ早起きをして電車に揺られながら、あーもう夢の時間も終わってしまうのか…とセンチメンタルな気分になりながら到着〜。

今日はビバサウナと湯治とフィンランドサウナを満喫。

予定外の11時のしのさんの蒸気マシマシブロアロウリュを受けて、今日の香りはフランキンセンス。
良い香りに包まれながら熱々大量発汗。
13時にももう一回❗️と意気込んでいたのに寝落ちして受けられず💔

気を取り直してサウナとお湯を満喫🥰

素敵な連休を共にしてくれたおともだちを見送りに新大阪へ向かいます😞

あ〜明日からの日常も頑張りますか💪

スンドゥブ

程よい辛さでマシマシの食欲もさらに増す。

おともだちが一足早く帰ってしまうので新大阪へ見送りがてら、今日はこちらのひなたの湯💁‍♀️♨️

初めてのビルの上にある温泉は、青空を仰いでゴロンとなれるチェアで眺めもよく心地よい風を浴びれる外気浴が最高！

露天風呂は4種類、内風呂2種類堪能（水風呂は浴びたのみ）し、炭酸泉がお気に入りに❤️
露天風呂から眺める飛行機は圧巻✈️

サウナは熱めでじっくり蒸されてたっぷり発汗。

今日もお昼から贅沢にととのいました。

まんしゅう 西中島店

たまご落としジャン麺

たまごとニラとホルモンのあんかけが絡んだ麺は絶品。あんかけにダイブしたご飯も絶品。

今日もやってきました💁‍♀️なにけんさん。

今日はトータル6時間の滞在です。

今日は湯治サウナとビバサウナを満喫。
たっぷりの発汗とわたしのお気に入りの弱冷水風呂で癒される〜🫠
いまだに普通の水風呂は冷たく感じて凍えてしまうので弱冷水風呂があるなにけんさんはわたしのお気に入り施設です💓

17時のアウフグースは本日シトラスの香り🍊
爽やかな心地よい香りと心地よい熱波と暴風に包まれて大量発汗。

サ飯は今日は枝豆、なにけんカレー、グリルチキン、メインのちりとり鍋、そして締めに冷麺！
食べたいものをたらふく食べれて大満足💓

今日も満喫。連休の癒しをありがとう😊

ちりとり鍋

にんにくましまし🧄スタミナ抜群。ペロリといけちゃう。

わーい🙌
今日は約2ヶ月ぶりのサウナ🧖‍♀️

なんだかんだで行けなくてやっとこれたサウナは花園温泉♨️

久しぶりの温泉&サウナはやっぱりめちゃくちゃ気持ちよくて
タワーサウナとミストサウナで計3セット。

オートロウリュにも恵まれ、たっぷり汗をかいて…
あ〜極楽極楽🫠幸せ💓

彩華ラーメン 布施店

サイカラーメン　青ネギ入り

久しぶりのにんにくたっぷりの彩華ラーメンはネギ入りで美味しゅうございました。

願いかなってこれました！おおみね湯♨️💁‍♀️

私のお気に入りの塩のあつ湯は今日もあつあつ。
彩の湯は紫紺。これがまた絶妙に私好みのいい香り。

ミュージックロウリュとオートロウリュでたっぷりの汗をかいてめちゃくちゃ気持ち良い🫠

本日は3セット。

外気浴で扇風機の風を浴びながらととのう〜🫠

はぁぁぁぁ…大満足。

おともだちにBirthdayビールをゴチになり、大好きなガチャで持ってないキーホルダーが３つも出てくれてテンション上がる〜🙌
大人気なく大はしゃぎ💓
ありがとうーっ🥰

今日も良い休日を過ごし、明日からの活力になりました😊

KASUYA ヴィアあべのウォーク店

ハリハリかすうどん

七味で味変して二度美味しい。最後まで飲み干したいスープのおうどん。

願いかなってまたまたやってこれました！なにけん♨️

まずはお腹を満たす為にサ飯。
家で棒棒鶏を朝ごはんに食べて小腹を満たした後に冷麺&とんぺい焼き🍴

気合い入ったところでお風呂へ移動。

まずは薬湯で下茹でした後は、湯治で10分蒸される。
まずここでまぁまぁ満足。

その後はビバサウナへ🧖‍♀️
じっくり汗をかいた後に水風呂へどぼん。内気浴で癒される〜🫠

そこへ13時のすみれさんとしのさんのアウフグース。
今日の香りは竹🎋
タオル&ブロアーでだくだくの汗。
途中氷を口に含ませてくださりプチクールダウン。
あーーーーーーめちゃくちゃ気持ちいい。
サイコーと叫びたい気持ちを抑えて水風呂へどぼん。
内気浴&外気浴で癒される🫠

その後は露天風呂。もう既に大満足。

ビールを飲みたくなってビール休憩🍻✨

浴室に戻った後はまた湯治でデトックス。
その後は水風呂からのラストのビバサウナ🧖‍♀️

もう大満足！！！で本日のサ活は終了✌️

とんぺい焼き、韓国冷麺

思いの外ボリューミー。つるつるしこしこのコシのある冷麺と香ばしいソースのとんぺい焼き。

約2か月前から楽しみにしていた今日が！遂にやってきました🥰
きました！水春♨️

到着してクーポンがたくさんあることに気づく。
厚かましく、気になる3枚全部差して使えますか？と聞くと、あっさりと使えますと😳
なんと太っ腹な。

館内、浴槽まあまあな混み具合なのでサ室もさぞ混んでると思いきや空いてる😍

オートロウリュも2回堪能し、塩サウナへ🧖‍♀️
身体中つるんつるん🥹汗たっぷり。
外気浴も丁度いい気温でめちゃくちゃ気持ちいい〜！！

もうこれだけで大満足。

お風呂もサウナもサ飯も良し！で、今日もご満悦でご帰宅です。

白菜ラーメンと唐揚げ

胡椒が効いててあっさりながらコクのあるスープがたまりません。

遂にこれました💁‍♀️
念願の大東洋！！

シルキーバスで蒸された後はファンタジーサウナへ。
ファンタジーサウナはトータル3セット。

間にフィンランドサウナへ。
今日はラベンダーの香り🪻
ソロの為、ロウリュもしっかり堪能させていただきました。

その後はなんと！アウフグースの時間が…！
人生初のアウフグース💗
本日はオレンジ、シダーウッド、ペパーミントの香り。
香りに癒され、音楽に癒され、光に癒される。
心地よいしっかりとした風を送って下さるスタッフの方に感謝🥹
内気浴をしていると先程のスタッフさんが優しいお言葉をおかけくださり、また扇いでくださる🥹

きめこまやかなサービスにほっこりして感謝でいっぱい🙏

美肌の湯、超音波バスを堪能して、最後はテルマーレへ。
こちらもソロで癒される。

平日の昼間ということもあってか館内もお風呂もサウナも空いていてめちゃくちゃ過ごしやすく、最高に贅沢な平日の休みを堪能しました🫠💞

生ビールとざくざくきゅうり

暴飲暴食の後なのでヘルシーに。でも生中と思い込んで頼んだビールは生小で切ない気持ちに🥺

神戸旅行途中、ふらりとJR神戸駅に辿り着き、ふと空を見上げると万葉倶楽部が🤩
え？せっかくだし行ってみる？！と、急遽入館。
急すぎてサウナハットない！どうしよう！と思ったら…まさかのある🥹
寝湯で温まった後に高温サウナで1セット。水風呂の後は外気浴でととのう。
内風呂全種類コンプリートした後、ミストサウナへ。
今日のミストサウナはレモングラス🍋
塩サウナはメンテナンス中。
やっぱりもう1セットしたくなり、高温サウナへ移動🧖‍♀️
オートロウリュの後なのか、めちゃくちゃ熱い。
今日の外気浴は適温でチェアーで寝おちしそうに😴
マッサージを受けようとしたけれど、満員で受けれず🥺
サ飯を満喫して明日に備えます😏

鯛の薄造り、オニオンスライス、塩昆布ピーマン

炭水化物がないのでゼロカロリーと思いたい。

大阪サ旅最終日第四弾は…こちら💁‍♀️
念願のなにわ健康ランド　湯〜トピア。

これぞまさにユートピア🌈

トータル5時間滞在。トータル7セット。

あつ湯も薬湯も檜風呂も露天風呂もめちゃくちゃ気持ちよく身体はほかほか♨️

美肌ソルトサウナは80℃ながら体感温度は100℃超えの超激熱。

VIVAサウナ（高温サウナ）ではテレビ見ながらじっくり大量の発汗。

フィンランドサウナではじっくりゆっくり発汗。セルフロウリュさせていただいたら良かったと今更後悔。

湯治でもじっくり大量の発汗。やや…というか一瞬確実に寝てました💤

そして
何よりキンキンの水風呂が苦手な私にぴったりのぬるめの水風呂もあり、迷わずそちらにどぼん。

チェアーでととのう〜。

昔から知ってたのになんでもっと早く来なかったんだろうと後悔🥺

シャワーヘッドもミラブルの物を使用。めちゃくちゃ気持ちいいシャワータイム🚿

とにかく来て良かった！また絶対くる！と、心から誓ったこちらでした💁‍♀️

そんななにけんを名残惜しく、最後にはしっかりMOKUタオルをGET✌️

また遊ぶ楽しみを最大限に感じられるように明日からも仕事に打ち込みます💪

ちりとり鍋

にんにくましましで大満足。

大阪サ旅第三弾は…こちら💁‍♀️
遂に来れました！ほんものさうな。

名の通り、全てにおいてほんものでした。

サウナよし！ロウリュ水よし！水風呂よし！テラスよし！チェアーよし！内気浴部屋よし！アメニティよし！ドライヤーよし！タオルよし！ガウンよし！ブランケットよし！ドリンクよし！スナックよし！

ロウリュ水は檜、クスノキ、桜の3種類。
私のお気に入りは桜🌸
とにかくいい香りがサ室全体に包まれてめちゃくちゃリラックスできました。

内気浴の部屋はBGMも映像もとにかくリラックスできる空間で寝落ち注意⚠️

外気浴と内気浴のチェアーこ座り心地がめちゃくちゃ良い！！何時間でも座れる！笑

ドライヤーがDysonでロングヘアの私の髪の毛も素早く乾いてありがたい🥹

Bluetoothで好きな音楽も聴きながら入れるので（外にスピーカー置いて）よりリラックスできました。

とにかくきめ細やかに隅々まで考えられて作られているほんものさうな。

トータル5セット堪能して心から大満足🫶

今日も幸せな夜でした🌙

明日は大阪サ旅最終日。最終日も楽しむぞ✊✨

焼肉ホルモン 空 鶴橋本店

焼肉

何もかもが美味。

大阪サ旅第二弾は…こちら💁‍♀️
4ヶ月ぶりのCOCOFUROおおみね湯♨️

今日は2/23ということでセットリストは富士山🗻

偶数　0分　SixTONES /ふたり
偶数　30分　中島みゆき/時代
奇数　0分　星野源/SUN
奇数　30分　電気グルーヴ/富士山

サイレントロウリュも堪能。

塩のあつ湯、生姜湯はもう…たまりません…🥹

1セット目から既にととのい大満足でしたが、2セット、3セット…と、合計4セット。

外気浴も心地よい温度で癒されました〜🫠

そして本日のメインイベントと言っても過言でない、ガチャ💊

シールがたくさん出てきたけど、欲しかったサ犬とサ豚のキーホルダーもゲットして大満足🐖❤️

また絶対くると心に決めて次に向かいます💁‍♀️

ペペロンチーノ専門店 ぺろん 森ノ宮店 大阪のおすすめランチパスタ

ペペロンチーノ

好きなトッピングに囲まれて。

半年前から計画していた大阪サ旅第一弾は…こちら💁‍♀️

一見普通の銭湯…というか普通の銭湯なんだけど。
温泉もサウナもシンプルに大満足でサイコーでした🙌

他府県ナンバーの車もたくさんで、靴箱のところからお客様もたくさんいたのでサ室も混雑かと思い、覚悟していましたが途中ソロのひとときもあるぐらいの混雑度。

入った瞬間は、あれ？そんなに熱くない？！という気持ちも…すぐさまその感覚はなくなるほどあつあつ。
入る度にオートロウリュのタイミングで更にあつあつ。

キンキンの水風呂が苦手な私は丁度いい温度の水風呂に肩までどぼん。

外気浴の前に水風呂の中でととのうほど気持ちいい。

今日はサウナ6分→水風呂→外気浴×3セット堪能しました🫠

つけ麺 つかる、つける。

白玉つけめん

熱々のお出汁につるつるもちもちの麺に豆苗のトッピングがあう！

数日前から密かに狙っていた今日の水春デー。

えいっ!とバスに乗って行ってきました🚌

サウナ7分×4セット→水風呂→外気浴のコースで最後にしっかりロウリュも堪能して整いました。
外気浴は風が吹き荒れる中だったけれど気持ち良い。

温泉も内風呂、外風呂全ての温泉を堪能。特にミルキー風呂がお気に入り。

あまみもしっかり。

今日のミストサウナは松ソルト。ほのかな香りに癒されながら10分蒸されてお肌もつるつるに。

今日も心地よい温泉&サウナを満喫して明日からの力の源になりました。

薬膳蕎麦

今日はヘルシーに。麺もコシがあってさっぱりスッキリ。

今年のサウナはじめは悩んだ結果やっぱりこちらから💁‍♀️

正月休みで予想通りの混雑具合。

まずは大好きな岩盤浴の富士溶岩房からスタート。清涼房で休憩を挟みながら15〜20分を3セット。
大量の汗をかいたあとは浴室へ移動。
浴槽でしっかり温まった後はいざサウナ室へ！7分×3セット堪能。
心地よい風に吹かれながらの休憩はなんとも言えない心地よさ。いつの間にかインフィニティチェアが設置されていたけれど（前からあった？！見逃し？！）、タイミング悪く使えず。

そんなこんなで今日も大満足🫠💕

明日は今年の仕事始め（出社は私だけ）。

今年も公私共に充実した時間を過ごせますように…🙏

生ビール

今年のサ飯も生からスタート

勤労感謝ウィークのサ旅最終はこちらへ💁‍♀️

遠赤外線サウナ3セット、塩サウナ1セットでサウナに癒され。お肌つるつる。気持ちいい。
内風呂3種類、外風呂4種類を堪能。
今日のイベント風呂の薔薇風呂は綺麗な色のお湯に薔薇が浮いていて贅沢な気分。

昨日のらかんの湯からの、みちしおからの、こちらで大満足な連休でした。

〆は
ととのいドリンクで水分補給。一口目は酸っぱい。けど後味すっきりさっぱり。

お疲れ様でした🍻

プレミアムモルツ香るエール、ミーノ

豚骨ラーメンを食べて帰るつもりが新幹線遅れで動くに動けず大好きなおつまみとビールで乾杯🍻

名物　貝汁の前にサウナに♨️🧖‍♀️

ほんわかした雰囲気の温泉&サウナに癒される。

遠赤外線サウナで4セット。
しっかり汗をかき、水でしめて、ちょうどいい気温の外気浴の中インフィニティチェアーで脱力感。

あ〜たまらない。

そして勤労感謝ウィーク中の私のサ旅はまだ終わらない。

ドライブインみちしお

とろろ丼、貝汁

貝のエキスがたっぷり出た貝汁が沁みる