うっちー

2025.03.09

11回目の訪問

サウナ飯

昨日は久々に行きつけのサウナへin。
サウナの日イベントが週末まで続いてて嬉しい限り🤗

お風呂20分
アカスリ35分して準備万端( ◜ᴗ◝ )
16:30からのスタッフアウフに合わせてin

サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分
サウナ15分→水風呂1分→外気浴10分
健美効炉に移動

健美効炉40分→外休憩15分
健美効炉40分→外休憩10分

サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分


#スタッフアウフグース
最上段の石側にいたけど、風が全く来ない(笑)
物足りない人って事で手を挙げたけど
最上段組で綺麗に3方向で手を挙げてて笑った。
なんなら途中のオートロウリュのほうが暑かったレベル

スタッフ間のやりとりでブロアーいる?って聞かれてて
ブロアー断ったお兄ちゃん恨みます(笑w)

スタッフさんに求めるのは違うから
それ以上は言わないけどそれやるくらいなら
氷置いて氷ロウリュとかにしたほうがまだいいと思うw

#うちわ常設
これは良い👍🏻👍
プラじゃないと破れたりするからプラなんだろうけど
たまに肌に触れるとアッチ!?ってなる笑

#のれん
やっぱいらんかもこれ。
人の汗ベターって着く気がするw

まぁでも個人的には温度より高湿で汗
しっかりでるのが好きなのでこのまま通わせてもらいます


帰りには食堂でタナカカツキさんのタオルゲットして帰宅。

カツカレー&オロポセット(タオル付き)

最初氷入ってなくて笑った(笑)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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