うっちー

2024.10.06

7回目の訪問

体調を崩していて、10月のサウナ行けてなかったので
地元のサウナでリフレッシュしてきました。

サウナ→水風呂→外気浴
8→1→8 ×3

澱んでいた気分がリフレッシュできました。
ものすごいスパン(短時間ローテ)でサウナ入ってたおじさんいたけどなんだったんだろう笑🤭

  • サウナ温度 86℃
0
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