カルビ

タイミングよく予約取れたので仕事はサッサっと終わらせて、道中の電車でサ道見ながら気持ちを高めて18時IN

到着後受付済ませて早速館内着に着替えて浴室に向かい洗体、内風呂湯通し後メインサウナ×4
時間的にアウフは諦めたけどサ室は常に温度、湿度ともにいいセッティング
ストーブ脇は熱いけど空いてると座りたくなる
水風呂も15度切ってて冷たくて気持ちいい
外気浴も今日の寒さが心地良く、冷えた身体にトゴール湯が最高でした

締めに食事処で一杯飲んでご飯食べて週の真ん中にいい休息になりました。

肉野菜炒め、チャーハン

カレー以外も想像以上に美味かった

金曜日の飲み疲れをリセットしに20時頃IN
今日は駐車場も空いてたので期待通り浴室空いてました

洗体して内風呂で湯通し後🐸🧂🐸🇫🇮でゆったり4セット
水風呂から内湯のぬる湯で冷冷交代浴、外気浴から露天風呂入ってまたディズニーの花火見て整ってきました

帰りはディズニーの閉園時間忘れてて案の定受付混んでてディズニー渋滞にしっかり巻き込まれながら帰ってきました

初施設行きたくて日中から悩んでたら逆にどこ行けばいいか分からなくなりながらも19時30分頃初訪問
車のナビにマリンスタジアム近辺で「目的地周辺です運転お疲れ様でした」言われて軽く迷子になり、途中の道の暗さにも不安になりましたが無事辿り着けました

靴箱の鍵で入場してタオルもないしロッカーの鍵も別なので特に受付で話す事なく2階の浴室に向かいます
脱衣所内にも自販機ありますがイオンウォーターとかポカリはないみたいです
浴室内に棚はあるけどドリンクの持ち込みは禁止みたいなので水分補給は給水機か脱衣所に戻らないといけないみたいでした

とりあえず洗体して内風呂で湯通し後3セット
サウナは2枚扉で中々広めで4段あり最上段は他の段より少し高め
30分に1回ロウリュがあり熱風も吹いてくるのが気持ちよかった
水風呂もサ室のすぐ横にあり動線も良く温度も16度くらいで入りやすい温度帯
外気浴の休憩スペースは見渡す限り海で開放感が凄くて想像以上に良かったので次は明るい時間にも来てみたいと思いました

締めに入った露天風呂でディズニーの花火が遠くに見えるのをボーっと眺めて気分良く終了

らーめん弁慶 門前仲町店

チャーシュー麺、半ライス

サウナでスッキリするとコッテリを食べたくなる

サウナシュラン11位おめでとうございますを込めて18時頃IN

洗体、露天風呂で湯通し後ZEN、KUU、ZEN、KUUで4セット
今日は前回入り損ねたZENからスタート
今日はZENの半個室も入れましたがここが居心地良すぎてアフウグースの時間忘れて参加出来なかったので4セット目にアウフグース後のKUUの上段でもしっかり汗かいてきました

冷冷交代浴やプラネタリウムみたいな内気浴と横になれる外気浴で整ってから壺湯でもまったりして湯上がりにビールも飲んで色々楽しませてもらいました

家系らーめん 武蔵家 大井町店

AREA51

早死三段活用にここでもビールを添えて

昨日家帰った記憶ないけど無事家にいたので昨日の反省を込めて12時過ぎIN
今日はサウナ内は思ったより人がいましたが喋り声などなく良かったです

洗体内風呂湯通し後ケロ×3
ケロサウナで目を瞑ってじっくりじんわり温まりながら自分と向き合う
でも水風呂入って外気浴すればそんな事忘れてしっかり整ってました

カルピス

カルピスキャプー

休みで時間に余裕があるから少し遠い施設に行ってみようと思って前から気になってたここに11時頃初訪問
荻窪どころか杉並区自体初めて来たけど駅から近くてすぐ施設につけました
受付で珍しいカードキーの説明受けてエレベーターで4階の男湯に向かう
脱衣所内に自販機あってドリンク冷やしておける冷蔵庫もあり

洗体、バイブラバスで湯通し後ロッキー、スチーム、ボナ、ボナ、ボナで5セット
スチーム以外のサウナはテレビあり音声あり
ロッキーは100度近い割には居心地良く長く入れる、ボナは逆に80度くらいなのにすぐ暖まるしオートロウリュが頻繁にあるからすぐ限界くる、スチームも温度計は見当たらなかったけど結構暑めで真ん中に塩あり
個人的には水風呂まで一番遠いけどボナサウナが一番好みでした
水風呂は広くて長めに入れる16度台
外気浴も今日は晴れてて青空見ながら寝転がれるチェアが最高でした

最後に露天風呂から炭酸泉で締めてサウナも湯船も色々楽しめました

麺家 龍〜Ryo〜

特製ラーメン、食べ放題ご飯

他にないタイプの家系ラーメンですごく美味い お好みは安定の早死三段活用

仕事終わり18時過ぎIN
最近平日はここが使い易い事に気付いて気付くとここに向かってます

洗体、炭酸泉で湯通し後ドライ、スチーム、ドライドライで4セット
高頻度のオートロウリュと安定して15度以下の水風呂が最高です

丸惣

色々

昔ながらの定食屋スタイルでついつい取りすぎちゃう

夜勤前に18時過ぎIN
連休最終日ですが施設は空いてました
脱衣所にイオンウォーターの自販機あってありがたい

洗体湯通し後今日は獅、瞑、獅で3セット
獅の方は上段、下段で結構温度差があるけどオートロウリュも頻繁にあるからどこいてもいい感じ
瞑の方は温度の割には入りやすくてセルフロウリュしてもゆっくり入れます
シングルの水風呂は拷問的な冷たさだけど冷冷交代浴するのが癖になる

コンパクトな施設だけどサウナ、水風呂、休憩スペースの動線も良くてドリンク入れるクーラーボックスもあって個人的にサクッとサウナ入りたい時に使いやすい施設です。

谷瀬家

チャーシュー麺、ご飯

2日連続で家系ラーメンは食べ過ぎな気がするけど安定の早死三段活用

今月初サウナはここに久々に20時過ぎIN
とりあえず受付でイオンウォーター900ml（280円）買ってから浴室向かう
入口の館内混雑度では混んでるみたいだったけど浴室は空いてました
洗体、天然温泉ぬる湯で湯通し後ドライ×4スチーム×1
ドライは温度が100度でオートロウリュもしっかり効いてきます、テレビが音ありでチャンネルが日本シリーズだったから普段は見ないけど今日は見入ってしまった
スチームは入った感じはいいんだけど座ると暑さが物足りなかったからすぐ出ちゃいました
水風呂は16度で入りやすい温度帯、冷凍ルームからトゴール湯と寝湯に入るのも良かった
色々楽しんで今日は最後は炭酸泉で締めて終了

ここは確かクアハウスって名前の時から利用させてもらってますがその時は露天風呂があってそこにもサウナがあった気がするんだけど今は足湯になっちゃったのかな？

横浜家系ラーメン 武道家 賢斗

特製ラーメン、ライス中

早死三段活用

今日はいい風吹いてるし割引き券も貰ったしとか色々サウナ行く言い訳考えて18時過ぎにIN

脱衣所内牛乳の自販機しかないので売店でイオンウォーター買って浴室向かう
タオル使い放題でタオル置き場も脱衣所に複数あり使い易い

前回来た時は金曜日で空いてはいたけど今日はさらにガラガラでタイミング次第で貸切もあり
ドライ、塩、ドライ、ドライで4セット
外気浴は狙い通りいい海風吹いてて気持ちよかったです
身体冷えてからの露天風呂も最高でした

通常料金が高いので時間制で風呂だけ利用のプランとかあれば良いのになんて思ったりしながら整ってました

アサヒスーパードライ

家帰ってとりあえず銀色のやつ

18時ちょい前IN
今日はこの時間は並びもなくそこまで混んでませんでした

洗体、湯通し後KUU×4
19時の櫻井さんのアウフグースも参加出来ました、ありがとございました
水風呂も冷冷交代浴も出来て休憩スペースもいっぱいあって待ちなく使えてゆっくり出来て月曜日からいいスタート出来ました

少し残念なのがZENのサウナに入り忘れたので次回は両方楽しみたいです。

横浜家系らーめん 武術家

チャーシュー麺、海苔増し、九条ネギ

早死三段活用

昨日夜遊びしちゃって今日はゆっくり12時頃IN
この時間はホテルのお客さんも居ないし昼飯時で空いてますね
ケロ、ケロ、カルダリウム、フィンランドで4セット
久々に来たら何故かデッキチェアが一つ減ってしイスも減って残念
それでも露天風呂やジャグジーもゆっくり入って日曜日を満喫してきました

らーめん弁慶 門前仲町店

味噌チャーシュー麺

サウナ後に遅めのランチでガッツリ

仕事中コソコソ調べてじゃらんで前売りとクーポンとポイント使ってお得に18時過ぎ初訪問
丸の内線の二番出口からラクーアの商業施設抜けると直通エレベーターまで近いです
高級感ある受付で説明受けて脱衣所前のカウンターでタオルと館内着交換
脱衣所内にイオンウォーターの自販機あるのありがたい

洗体、湯通し後ヴィルデンシュタイン、コメア、ヴィレ、オールドログ×2
4種類もサウナがあるといろんな楽しみ方が出来てついつい5セットしちゃいました、中でもオールドログが温度、暗さ、水風呂までの動線を考えると一番好み

混雑してましたが静かで湯船の種類も豊富で浴室も広くいい施設ですが、もう少し椅子か横になれるデッキチェアが増えると有り難いですね。

王道家直系 IEKEI TOKYO

チャーシュー麺、チャーシューまぶし

早死三段活用

仕事終わり18時IN
そんなに混んでなくサウナ2種類で浴室も種類豊富でのんびり出来る
洗体、湯通し後ドライ×3塩サウナ×1
ドライサウナでオートロウリュに全セット遭遇
10分に1回くらいの頻度なのかな？
塩サウナは高い方の椅子が良くてしっかり蒸されます
水風呂も常時14度台キープしてて冷たくていい
休憩スペースはデッキチェアは3台しかないから運になるけど椅子はいっぱいあるから難民にはならないと思います
外気浴からのぬる湯もいいし個人的に寝湯で休憩出来るのが良いです。

仕事終わりに18時IN
近場にサウナが多いからか平日はそこまで混んでない？
それでも少し賑やかで昔の銭湯みたいな雰囲気も嫌いではないです

今日は洗体、湯通し後ドライサウナ×3、スチームサウナ×1
ここのドライサウナの最上段の左隅がお気に入りで今日は割と座れました
外のスチームもいい熱さでセルフアウフグース出来て塩もあるのが良い
水風呂も15度下回っててキンキン
気温が低かったから外気浴からの露天風呂が気持ち良かったです
深夜までフリータイムだから今日もサウナも風呂もゆっくりと楽しんできました。

裏大輝家 青物横丁店

特製ラーメン

早死三段活用

10時初訪問
4セット
入場時初めてと言うと色々説明を受けて10時半からアウフあるって教えてくれたから急いで洗体、湯通しして準備万端でアウフを受ける
まだこの時間帯は空いてて参加人数3人だったけど徐々に混み始めてくる
それでも静かに過ごせて快適
サウナは暗めでテレビもなくゆっくり出来るし香りも良くオートロウリュも高頻度で入るたび味わえたししっかり熱くていい
水風呂も15度で好きな温度帯だし広めで足伸ばせて入れていい
休憩場所は狭いけど内気浴は扇風機が多くていいし外気浴も空がちゃんと見えるのがいい
全体的に造りはコンパクトとだけどサウナから水風呂、休憩場所までの動線もいい
家からも近くて気軽に行けるので再訪確定のいい施設でした

ラーメン大黒家 東陽町店

ネギ丼、塩ラーメン

早死三段活用

今週は仕事が忙しかったから仕事中に予約入れて夜勤こなして逃げるように退勤して13時入場
洗体、湯通し後第一サウナで4セット
ストーブ脇の熱さはエグいけど最高、今日は小雨が降ってて外気浴気持ちよかった
疲れてたからマナーいい客層と施設に感謝

カレー大盛り、ポテトサラダ

大盛りはガチの大盛り

22時過ぎ入場
丁度ディズニー帰りの人達と重なり受付は激混み、やっぱハロウィンは凄い
けど浴室にはそんな人はいない、サウナに至っては貸切状態もあり有難い
ケロ×2カルダリウム×1フィンランド×1
季節的なものなのか相変わらず水風呂は20度越えだけど今日も外気浴の風が良くてデッキチェアと露天風呂が気持ち良かったです。

らーめん弁慶 門前仲町店

チャーシュー麺

深夜に食べる背徳感がたまらない

18時過ぎ初訪問
有明の泉天空行こうとしたけど好奇心が勝って気付いたらゆりかもめに乗って市場前に来てました
駅から早歩きで千客万来の催し物も見向きもせず万葉倶楽部を目指す
来た道も施設の入り口も観光地のそれで金曜日だしおっさん1人で来るとこ違うなとか思いながら入場
でも洗体、湯通しした頃には空いてるしそんなの忘れてすっかりいい気分
サウナはドライ×2、塩×1
ドライは4段目はしっかり熱いし温度計は100度手前でオートロウリュには当たらなかったけどしっかり汗かける
塩の方も特出する点はないけど貸切で足伸ばせてゆっくり出来て良かった、出る時気付いたけど真ん中付近が一番熱いです
水風呂も浅いけど温度は入りやすい16、7度で広くていい
休憩はイスもデッキチェアもいっぱいあって難民にならないし景色は都内ならではの感じが最高でした
値段だったり場所柄だったりで勝手に牽制してましたが次回入館料50パー引きの券も貰ったんでまた近い内に再訪したいです

予約とかタイミングが中々合わなかったりでようやく初訪問
第一サウナ×2
第二サウナ×1
ワクワクしながらタオル、館内着取って着替えて浴室に向かうと思ったりよりコンパクトだけど内風呂の風通しが良くてすごしやすくていい
第一サウナはストーブ脇はすごい熱さでビックリ
第二サウナは暗くて落ち着いてゆっくり出来る
水風呂は表示温度より冷たく感じたけど
外気浴して寒くなってきてからトゴール湯で温まるのが最高でした。

北欧カレー、冷やしトマト、生ビール

想像してた2倍はカレーが美味かった