カルビ

3月最初は江戸遊から気になるLINE来たんで久々にこちらに開店前から並んでIN
15、6人くらい並んでたんでサ道コラボタオル買えるか不安になったけど無事買えました✌️
てか休日は普段からこれくらい並んでるのかな😅

洗体、熱湯で湯通し後高温サウナ3セット
1セット目は丁度オートロウリュが終わったとこで2段目でもいい暑さ、出て水風呂入る頃にはカラン激混みで浴室中々な混み具合
少し気遣いながら休憩するけどタイミングよく自分はサウナ待ちも整い難民にもなりませんでした
オートロウリュも1時間に2回だけど記憶より勢いよく水噴射してて3段目だと多少痛み感じるくらいのいい暑さでした
桶の紐引っ張るシャワーも中々の水量あって気持ちよかったです
3セット目終わる頃にはさらにサウナ混んできてたので今日はこの辺にして湯船楽しんでジャグジーで締めて終了

風呂出て久々にハイネンケン飲んだら懐かしくて美味かったな🍺次は平日にまた来よう😜
サ飯も行きたかったとこ混んでたし両国自体人多いから予定変更😂

門仲焼肉 てっちゃん

焼肉ランチ、ビール

予定変更しても昼から焼肉とビール入れたらそりゃ簡単にキマるよね

夜勤前18時頃IN
GSKは今日で2回目なのに何故か落ち着きます、だから馴れ馴れしくGSKとか呼ばせてもらいます😏
長い廊下で焦らされながらロッカー向かい、さらに1階下に降りて浴室あるので200円の館内着借りた方がスムーズに楽しめます👌

前回の反省点もこれくらいにして早速洗体、湯通し後ドライ、ドライ、ロウリュで3セット
ドライは100度で開け閉めも少ないので熱くてガッツリ汗かける、実際こちらだけでも満足出来るサウナ
ただロウリュはセルフロウリュ出来るタイミングで入るとやっぱ最高です🥴
交代浴出来て動線いい水風呂も好きです
整いスペースも選択肢多いのが良きです
3セットだけど色々楽しんでジャグジーで締めて今日も終了

駅近3時間1500円の高コスパに感謝してもう一仕事頑張ってきます🫡

大輝家直系 麺屋 旭

煮豚チャーシュー、食べ放題ライス

サ飯も味変色々楽しんで3段活用して今日もキマる

仕事終わり18時頃IN
連休飲み過ぎ遊びすぎで疲れたんで身体オーバーホールに来ました🫡
受付で必要なアメニティもらい浴室へ

洗体、白湯で湯通し後4セットして4セット目ロウリュ参加
今日も静かな浴室にサウナも湿度と温度高めでいいセッティングでした
今日のロウリュ参加者はここのロウリュ知ってるからか誰も3段目行かないよね😅
コーヒー好きだからアロマがいい香りなんだけど自分も2セットでギブアップ🤯
真っ赤になった身体を水風呂で冷やして休憩して今日もしっかり整いました
最後に前回入れなかった炭酸泉で締めて終了

空いてるし受付の人も感じいいしコスパいいし今日もいい感じにリフレッシュ出来ました🙇

飲み会前に17時頃IN
LINE見て品川サウナからでぐちさん来るの知って約束あるけど嘘ついて少し遅刻して行ってきました🤪

洗体湯通し後アウフ入れて3セット
無事に今日はアウフ完走してきました
でくちさん最高な修行でした、ありがとうございます🙇
アウフ後外気浴でキマって軽く湯船入って締めて終了

飲み会なんで急いだふりして行けば遅れても大体👌ですよ

ビール

スタートダッシュしたけどバレなきゃ平気

仕事終わり18時過ぎIN
やっと今週も終わるから第2ホームに癒されに
サクッと受付済ませて180円のポカリ買って浴室へ

洗体、日替わり湯で湯通し後ドライ、スチーム、ドライ、ドライで4セット
今日の日替わり湯は普通すぎて失念したんだけど自分が入った瞬間に店員さんが「入浴剤入れまーす」からいきなり湯船は真っ赤に🤪
いやこのタイミングに変えるんだって今日も笑わせてもらいました笑
肝心のサウナは週末でオートロウリュが6分に1回でいつもより高頻度でしっかり汗かけました
水風呂も丁度いい温度帯だし外気浴も風除けあるから心地良かったです
露天の熱湯が44度あるのでそれ入ってから炭酸泉入って緩んで温冷浴して締めて今日は終了

今日は真っ直ぐ帰って北欧の帰りに上野で買ったキムチで飲んでゆっくり寝よ

夜勤明け13時前IN
明けに来ようと決めてて無事予約取れたし水風呂改装したばっからしいのでラッキー✌️
いつも思うけどエレベーターから浴室のいい匂いがするからこの時点でテンション上がる、それがバレないように毎回受付済ましてます

早速洗体、内湯で湯通し後第1、第2、第1で3セット
今日もいい客層にいいサウナ室にいい外気浴で上野の空の下で平日の真っ昼間から整ってきました
てか今日は風呂入ってる時間は雲一つない青空で外気浴が気持ちよかったな
もう少し入りたい気もしたけど3セットで整ったしお腹も減ったのでトゴールで締めて今日は終了

風呂から出たあと何食べるか考えながら階段降りてレストラン向かうのも北欧ならではの楽しみ

カレー、唐揚げ

でも結局ビール飲んでカレー食べちゃうんだよな、もちろん唐揚げも美味かった

夜勤前18時過ぎ初訪問
週末2日酔いで潰して何処も行けなかったし前から気になってたし品川サウナがLDみたいなのでガーデンかここか蒲田着くまで悩んでたけど今日はこちらに
JR蒲田西口から信号なしでこれます
エレベーターで4階上がり受付済ませて男湯は階段で3階へ
脱衣所内に自販機あり飲み物置き場浴室に無し、ただ浴室入り口に紙コップ付きの冷水機ありでした

洗体、黒湯で湯通し後空いてたのでゆっくり4セット
施設説明にもあるようにニューウイングのボナに匂い雰囲気ともに似てます
サ室は3段あり出入りも少ないので上段は98度でほぼ貸切だったので足伸ばせて入りました
水風呂は狭いけど14度で黒湯の冷泉と交代浴すると凄いイイ、大事な事だから2回言うけど交代浴がヤバい
休憩スペースの露天は囲いがあるからこの時期でもそこまで寒くないし冷えてきても露天の黒湯ですぐ暖まれるのがいい、ただ整ってると飲食店からいい匂いがしてくるのでお腹空いてきます😋
ほとんど1人で楽しんだあとジャグジーで締めて今日は終了

それなりに値段するけど空いてるしサウナと水風呂がいい穴場でここもまた来たい施設でした

ラーメン 環2家 蒲田店

チャーシュー麺海苔増しライス

流石の直系店は早死三段もライスカスタムもキマりすぎてもう優勝

仕事終わり18時過ぎIN
華金だけど逃げるように退社して新橋目指す
駅から続く飲み屋とお姉さんの客引きの誘惑にも負けず1人アスティル目指す
もちろん目当ては井上勝正さんのアウフグース🤩

洗体、湯通し後ドライ、スチームでゆったり2セット組んでから念願のアウフグース
どれくらい前かは忘れたけど人生初アウフグースは友人とここで井上さんから受けました
当時はサウナ行くけどこの空間がよく分からず呆気に取られてました
けど今回はすんなり楽しめてやっと勇気ある紳士になれて気がしました、井上さんありがとうございました😎
途中頭に掛け水もらい再入場からアウフ完走してガッツリ整い今日も終了

今日は週末なのも相まってビールが美味い🍺

○新 ネギラーメン 新橋店

コテネギラーメン、チャ飯、

谷瀬家さんの誘惑にも負けずこちらに、結果スープ飲み干して今日もしっかりキマる

仕事終わり18時過ぎIN
25%オフクーポンの期限が明日だとか口実作って平日から贅沢
ガラガラで心配になる千客万来通り過ぎて受付済ませて売店で210円のイオンウォーターも買って準備万端で浴室へ

洗体、内湯で湯通し後ドライ、スチーム、ドライ、ドライで4セット
100℃近いドライはオートロウリュウ始まると最上段は痛くて気持ちいい、ただもう少しだけ頻度高くしてくれると嬉しいな😏
スチームはちゃんと熱いし塩のほかに泥パックあってツルツルになります、ただ団扇とかあったらもっと嬉しいな😏
水風呂は17℃でこの時期の外気浴なら丁度いい、なんなら今日の強風でガッツリアマミでて整いました
最後に外気浴で冷えた身体を露天風呂で暖めて炭酸泉で締めて今日は終了

贅沢してゆったりできたし家帰って軽く飲んで明日も頑張ろ

休みだけど早起きしてこちらに9時30分頃IN
オープン直後だけどこの前より駐車場も浴室も混んでましたが民度が良く快適に過ごせました

洗体、炭酸泉で湯通し後ダブル、禅、禅、禅、ダブルで欲張り5セット
最初のダブルパンカーズは静かな時間に入ってゆったりして最後はオートロウリュウ狙って入ってストーブ脇で爆風浴びてきました
てかサウナなのに音響良すぎなんですよね、なんなら外気浴してる時に漏れてる音の聞こえ方がクラブの前みたいで懐かしいやらなんやらで整います
禅は浴室混雑してたけど貸し切り状態もあり割と空いてました
ここの禅は暗いし熱いし静かだし匂いもいいし落ち着くしセルフロウリュ出来るしいいとこだらけで個人的に好きなサウナの上位に入ってます
今日も２つのサウナ楽しんで広めの壺風呂でまったりして締めて終了

まぁまぁ家から距離あるけど休みの日早く起きるとここ来ちゃうな、てか来るために早起きしてるまであるな

神道家

塩ラーメンバラチャーシュー卵まぶし大盛り

初めての塩だけど早死三段活用で今日も余裕でキマる

遅くまで飲んだわりに早く起きれたからリフレッシュしに12時前IN
このくらいの時間はチェックアウトも終わってて受付も浴室も空いてて割と狙い目です

洗体、内湯で湯通し後🐸🧂🐸🇫🇮🇫🇮で欲張り5セット
ケロでゆっくり熱通して塩スチームでしっかり蒸してフィンランドの高温で焼き入れれば今日も気持ちよく整います
水風呂が最近また温度高めだけど水風呂から冷湯で交代浴したりすれば気持ちよく入れるけど出来れば15〜16くらいにしてくれるとありがたいです🥺
最後も外気浴した後に露天風呂で交代浴してジェットバスで締めて今日は終了

明日行ってすぐ祝日になるけど来週もそれなりに頑張ろう

鶏白湯 美富 ラーメン

極美富、無料ごはん、カレー

これで1100円はかなりコスパよくてちゃんと美味いからユーラシアから近いしまた来よう

休日早起きして9時過ぎ初訪問
下道でゆったり1時間ちょいかかるので小旅行感覚
入館して浴室向かうと脱衣所に自販機あり、浴室にドリンク冷やす冷蔵庫も二箇所あってこれはすごく良い
早速洗体、日替わり湯で湯通し後ドライ、キューブ、キューブ、ドライ、ドライで欲張り5セット
ドライは通常時も熱くてオートロウリュウは最上段だと全身痛いレベルで想像してたよりいい、大事なことだから2回言うけどマジでいい
キューブも5分に一回セルフロウリュできるし大体空いてたからこっちはのんびりと入ってきました
サウナと水風呂も露天スペースにあって動線も良く深くて15℃台で入り易い、ただ水風呂は潜水がありって書いてあるポスターと潜るの禁止と書いてある看板があるのでどっちかハッキリしてもらいたいです😅
休憩スペースもアディロンダックあるし横になれるチェアもあって畑見ながらゆっくりした気持ちで整えました、あと簡易テントがあって風除けしながら休めるのもすごい良かったです
最後に露天の電気風呂で締めて今日は終了

50キロちょいかけて来る価値あるここもまた再訪したい施設でした

家系ラーメン 王道 いしい

ラーメントッピング煮豚海苔、卵まぶし

王道家系列がないと生きてけない体になってきてて今日も早死三段活用でキマる

夜勤明け13時15分初訪問
13時半に予約入れたけど早く着いてしまい受付に伝えると今日は空きがあるからと早めに入れてもらえました、ありがとうございます

洗体、薬湯で湯通し後サウナ3セット
昨日夜勤中に黄金湯の回のサ道見たから浴室の壁の絵見てこれかと1人でニヤニヤしてました
サウナは温度の割には個人的には居心地良くて入り易いセッティングでした、ただオートロウリュウはかなり暑かったです
水風呂は動線も良くて深くて15℃で入りやすくてコンクリ打ちっぱなしで隠れ家みたいで落ち着く空間
整いスペースはドリンク冷やせるクーラーボックスと給水器あり、イスが並ぶ真ん中にストーブがあってこの時期でも快適に外気浴出来て見上げると黄金湯と書かれた煙突があり雰囲気も良かったです
この時間はみんな黙浴してて客層も良かったので自分のペースで整えました
最後に浴室戻って熱湯から炭酸泉で締めて今日は終了

帰りにクラフトビールも飲んで大満足でここも空いてるタイミング見計らってまた来たい施設です

桂林

エビチャーハン餃子瓶ビール緑ハイ

日中から飲んで食べてが1番幸せ感じる

仕事終わり18時前IN
急遽予定が空いて明日夜勤なのに我慢できないで今日ここ来ちゃった
受付と脱衣所空いてたしカランも待ちなしだからこれはと思ったらサウナの中は結構人いました

洗体、露天で湯通し後に空、禅、空、空アウフグースで4セット
最近このくらいの時間に来て19時アウフまでの時間調整が上手くなってきてて今日も混雑してましたが無事参加出来ました
選曲はエモいゴスペラーズでしたがここのアウフは皆さん口上が面白く今日も年甲斐もなく盛り上がってきました、完走できませんでしたがでくちさん週の真ん中からありがとうございます、そして明日誕生日おめでとうございます
アウフグース後の休憩中いつも通りお湯かけてもらい整って露天風呂で締めて今日も終了

帰りに泡締めしてアウフ完走目指すために最強装備も買って家帰ってそれ眺めながらニヤニヤして晩酌してます

裏大輝家 青物横丁店

九条ネギラーメン、食べ放題ライス

大輝家系列も卓上調味料充実してて早死三段活用と味変とご飯カスタムしてありがたくキマる

仕事終わり18時前初訪問
自分の周りの数少ないサウナ好きの友人から結構前から勧められててよく「行った？」と聞かれるので気になって行ってきました
施設に新橋から向かい帰りは有楽町でしたが体感どちらも同じくらいの距離です
エレベーターで4階上がり3時間コースで受付済ませて浴室向かう最中イオンウォーターの値段に驚愕しましたが脱衣所に紙コップと給水器がありホッとしました😎

洗体、湯通し後に4セット
浴室内の照明青くて落ち着く雰囲気でした、洗い場のシャンプーとボディソープもアロマ的な匂いでこだわってる感じでした
サウナは温度は低いけど湿度があって汗かけるタイプで何より薄暗くて静かでゆったり出来ます
オートロウリュが想像以上に熱くて若干痛くてクセになるやつで気持ちよかったです、なぜかストーブ近くより離れてた方が体感熱く感じます
水風呂も動線良く縦長で足伸ばせて入れて常に15℃以下で気持ちよかったです
休憩スペースもイスが5個の半外気浴でゆったり過ごせました
最後に内湯で冷えた身体温めて締めて今日も終了

値段高めだけど空いてるしサウナのセッティングも良く静かにゆっくり楽しめました、教えてくれてありがとう

日中用事済ませて遅くなったので車で行けるとこにでもとこちらを思い出し20時頃初訪問
受付でJAFの会員カード見せて500円引きで入場、駐車券渡すと駐車場無料になるのかな？
脱衣所までに自販機見当たらなかったけど浴室前に緑茶、ほうじ茶、水の給水器あったのでこれで水分補給しました

洗体、内湯で湯通し後中温、高温を交互に4セット
暗くて静かで匂いも中温の方が好みだけど高温の上段真ん中にある少し広い所で足伸ばして軽く寝転びながら入るのが良かったです
水風呂もなぜか凝った作りで洞窟みたいで面白い、サウナからの動線も良く温度も12℃で冷たく気持ち良かったです
休憩は内湯のデッキチェアで転がるのも動線良くていいし露天でイス座って岩風呂に足掛けて休憩して冷えたらそのまま湯船入るのも気持ち良かったです
全体的に浴室空いてたのでゆったり色々使えてゆっくり出来ました
最後に露天風呂で締めて今日は終了

初めて来たけど懐かしい感じがする昭和後期から平成初期のスーパー銭湯って感じが良かったです、家からも近いし割引き券ももらったのでここもまた来たいです

ラーメンかいざん 新小岩店

かいざんラーメン、ライス

シャキシャキのネギと味濃いスープで塩分補給してニンニク、豆板醤で味変してキメる

仕事終わり22時30分過ぎIN
週末の華金に予定無かったから新しい施設へと思ったけど色々トラブルが続いて22時頃帰宅で疲れてたからホームへ飛んで行く
初めてのワクワクもいいけどこういう日は慣れ親しんだ安定も大切だと実感しました

売店でイオンウォーター買って館内着無しでタオルだけもらって洗体、内風呂で湯通し後🐸🧂🇫🇮で3セット
今日は水風呂がまた20℃前後になってた、それでもゆっくり入って外気浴行けば個人的にはしっかり整うので問題無しです
なんなら毎セット休憩後に露天の熱湯から源泉のぬる湯入ってとろけてました
最後にジャグジーで締めて時間短めだけどしっかり満足して今日も終了

ラーメン食べて帰ってビール飲んでウトウトしながら投稿して今日はゆっくり寝ます

横浜家系ラーメン 武道家 賢斗

特製ラーメン、ライス

ストレス発散もできる早死三段活用とニンニクで今日もキメる

仕事終わり18時前初訪問
気になってても近場でいつでも行けるってスルーしがちでしたが今日やっと行ってきました、結論から言うと都内でゴールデンタイムでもゆっくり出来る穴場施設でした
4階のフロントで受付してタオルが入ったバッグと浴室入る暗証番号もらって18階の浴室に向かう
脱衣所の脇にヨギボールームと自販機あり、浴室内飲みもの持って行っても平気みたいでした（窓の淵に物置あり）

今週は男性側は海側の浴室で洗体、人工泉で湯通し後4セット
サウナの作りが一段で平面の珍しい形で8人くらい入れそうなタイプ、温度は80℃程でしたがセルフロウリュも出来てストーブ脇でしっかり汗かけます、サ室に1人の時間も結構あったので足伸ばしてゆったり入れました
水風呂は温度計表示が8℃でまさかのシングルで冷たくて気持ち良かったです
休憩スペースもイスが3脚ありますがジャグジーの淵で休憩すれば豊洲万葉にも負けない景色見ながら整えます
最後にジャグジーで締めて今日は終了

駅近で会社からの動線もよくてまた来たくなる施設でした