あいこ

2024.11.12

2回目の訪問

夜勤明け、ループに乗って白玉へ
平日のお昼過ぎは意外と人がいっぱい

1セット目
サウナ4分 氷風呂は一瞬
しっかりめに湯通ししたのですぐに体が温まった
ととのいスペースが混雑気味なので休憩は5分だけ

2セット目
6分ほど頑張って入ってみる
氷風呂も頑張って長く浸かってみる
リクライニングしてない普通のイスしか空いてなくて
座ってみるとなぜかこっちの方がととのいそうになった
もしかして頭が浮いてる方がいいのか(?)

3セット目
最後は7分 終始汗が止まらない
人が少なくなってきたのでゆっくりと休憩
外の気温が最適すぎて、、ととのった〜

今日は時間に余裕があったので
外にあるエステバスや露天風呂も堪能
熱い風呂・ぬるめの風呂・水風呂・氷風呂
温度のレベルがたくさんあって最高

師匠がここをホームサウナとしたので
これからもずっと通うことになりそう
私も大好きな白玉温泉
また行きます

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