サウナ:6 6 7 9 10
水風呂:1分 × 5
外気浴:10分 × 5
温泉:10分×5
合計:5セット
一言:本日も無事ととのいました。青空と雲さいこーーーー!
たまたまかもだけどいい時間帯みつけた!
5セット最高!ここにくるとストレスフリー。もうここだけでいいです!
時間縛り無いのもいい!滞在時間4時間のんびり。
体重も0.5g減った!たぶんすぐ戻るけど。。

冷凍キムチチャーハン半分+どん兵衛

帰宅後にお酒と!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
0
38

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