kボタ

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：ここの水風呂最高だ
整い長椅子でぐっすり
3時くらいまでなら客少ないから天国

セブン-イレブン 行田さきたま古墳前店

金のアイス

サウナ後に最高ー 小さいなと思ったがしっかり詰まってて食べ応えある

超久しぶりの北本温泉はドライサウナにオートロウリュができたが毎時30分のみです
ドア1枚なんであまり熱くはないですね
暑いの好きな人は高温サウナ行ったほうがいいね
ってことで３セットやってきました

サウナ15分×３(ヒルナンデス見ながらまったり)
水風呂1分×３(水深あって循環多くて良き)
休憩10分×３(ととのい椅子多数)

しっかり整ってからのしゃぶ葉でデブ活に励みましたとさ😁

しゃぶ葉 北本二ツ家店

豚バラしゃぶしゃぶ食べ放題

サウナで1キロ減らしてしゃぶしゃぶで2キロ増えた😂

雪降ってきたので近場の蔵の湯へ
久しぶりに岩盤浴(400円)を追加で払い入館します
ここの岩盤浴は男女混合で女性率8割以上なんで若干気を使います💦
通常でもかなり暑いですがロウリュウ(14:00)で激熱に!
限界MAXまで入ってから速攻で水風呂が最高です
(岩盤エリアのクールルームは狭いし冷えがイマイチ)
岩盤浴20分×3
水風呂×３
休憩5〜10分×３
アイス食べて退館したら雪やんでてよかった〜

ミックスソフト(320円)

外は雪、館内はホット、身体はアチチ そんな中で食べるアイス最高

最近ここばっかりです(回数券の期限が迫ってるのからのもあるが)
平日なら夕方までは空いててサウナや岩盤浴、炭酸泉がストレスフリーだからね
居心地がとてもいいです
ってなわけでサウナ2セットに岩盤浴で悪しき体内の老廃物を出し切り氷結レモンメガジョッキで乾杯🍻
麻婆豆腐定食を汗だくで完食して夕方混んできたので退散です
また2週間後に来よう♪

麻婆豆腐定食

味(辛さ)、量、値段がベストマッチ 食事はこれ一択でいい 他に氷結レモンメガジョッキ(550円)

超久しぶりに花鳥風月へ
月曜昼でもそこそこの混みよう
夕方になり若い人が増えてきてサ室は８割位の入り
３セットやってアイス食べてヨギボールームで昼寝して退館

バニラアイス(380円)

写真はコーンだったが実際はカップ 濃厚で美味しかった

今日もホームの日々喜の湯へ
11時入店し岩盤浴でのんびり
昼ご飯の麻婆拉麺食べ大汗かいてからのサウナ２セット!
16時からアベタイガー氏のアウフグースが岩盤浴であり参加
プロの熱波を熱波を浴びてからの外気浴で整いました!

一ヶ月ぶりのサウナは近場のここ
９連休明けの平日でとても空いててゆっくりとサ活できております
サウナ6分×３
水風呂1分×３
休憩5分×３
年末年始の疲れが吹っ飛んだいいサウナでした
今日食べた麻婆豆腐定食マジおすすめです

麻婆豆腐定食

程よい辛さ、300ｇの豆腐、シャキシャキのネギに挽肉の旨味 盛り間違えたんじゃないかと思う量の飯

昨今ホテル高すぎな件、宿泊はサウナに朝食ついて4400円は破格です
ウェルビーは今は亡き名駅店以来5年ぶりくらい
アメニティ豊富でタオル使い放題、冷水と冷たいお茶無料です(館内着は2着目100円)

サウナーの聖地と呼ばれるだけあって素晴らしい!
高温サウナは広く熱く清潔です
寝転がれるスペースが3つと足湯しながらサウナができます
森のサウナではヴィヒタでペシペシ!
気持ちいいー、これできるところそうそう無いよね
水風呂が通常の冷水の他に体感20度くらいで椅子に座って入るのが良かったです
ととのい処はひんやりとして木とヴィヒタの香りがいいです

平日だから混雑もなく快適にサ活できて大満足です
名古屋に泊まるならココしかないでしょう

最後にアイスサウナヤバすぎ!
北極圏ってあんな感じなんですね

朝食バイキング

宿泊すると無料で食べられる 一杯目は生卵、二杯目はカレーで

外気温度が下がってきて屋外にある水風呂が冷たくなってきた今日このごろです
サウナ6分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3
相変わらず平日昼空いててよき

昼メシは福府へ
ミネラル塩分カロリー補給を減った分以上に補給しました😁

台湾料理 福府

塩ラーメンと炒飯のセット、単品餃子

餃子の焼きが甘い、ちゃんと焼いてほしい炒飯パラパラで美味しい、ラーメン量多くて嬉しい

いつもの日々喜の湯へ
子供が昼間から多いのは代休なのかな
サ室、岩盤浴ともに人多い
今日に限らず今年多い気がする
近くの極楽湯がイマイチだから客がこっち来てる気がする

混んでるから持ち込み岩盤着(＋200円)で入って岩盤浴で寝て飯食ってさっと退店

上ロースカツ丼

厚みのあるカツで食べ応えあるが味が薄い