さうなみずぶろー

2021.02.11

12回目の訪問

スクワット 100×10×2 90×10×1
デッドリフト 70×10×3
レッグエクステンション 68×10×1
レッグカール 68×10×1
サウナ9 水風呂1.5 休憩6 ×2

6分で汗だくになれる素晴らしいサ室

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