サウナー20240805

2024.09.02

1回目の訪問

今日はこちらにいってきました!
サウナ8分で心拍数140に
水風呂1分 ここは水が流れてないので羽衣できやすかったです。
外気浴10分 空いてて3回ともデッキチェア使えました。
ここは、雨だと外気難しいかもです。雨ざらしです。
その後シルク湯にチャポンと浸かるを
3セットでした!かなりしっかり整いました。

90分のコースだと千円以下なので
今回はお初なのでそうしました。

あとでわかったのですが、別の階にロウリュと室内の整いスペースありました!
水風呂はないですけど、今度試してみたいです。
漫画読んでゆっくりならフリータイムが良さげです!
次回は半日かけてきます!

サウナー20240805さんのRAKU SPA GARDEN 名古屋のサ活写真
サウナー20240805さんのRAKU SPA GARDEN 名古屋のサ活写真

  • サウナ温度 100℃
0
16

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