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りょ

2024.08.09

2回目の訪問

たぬき湯

[ 鹿児島県 ]

投稿2回目
ビギナーサウナーです。
6時INで朝ウナしました。
夕方以降はいつも多いのですが、朝一はガラガラでした。サ室は2名ほどでゆったり入りました。朝一だったので、サ室温度が中も外も5℃ほど低かったです。

気温が高かったので水風呂も気持ちよく、朝から心地よい気分になりました。

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 65℃,80℃
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りょ

2024.08.06

1回目の訪問

たぬき湯

[ 鹿児島県 ]

初投稿です。
30年通っているホームのたぬき湯に行きました。これまでサウナはたまに入る程度、水風呂は入らず嫌いで、つい先日デビューしました。
今日は気温が高かったので気持ちよかったです。

大先輩サウナーに10回入れば分かると言われたので、まずは10投稿目指してマイペースで楽しみます。

サウナ:10分 × 2(外70℃) 8分×1(中85℃)
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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