えんでぃ

2024.08.31

3回目の訪問

サウナ:5分、12分、10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10〜15分 × 3
合計:3セット

3回目の訪問。
雨予報でしたが曇りでなんとか持ち堪えてくれました。
蒸し暑さを凄く感じます。

◎湯通し
まずはいつも通り身体をキレイにしてから、湯通し。
ウッディな香りのシャンプーやボディソープが良いですよね。

◎サウナ
2回目に灼熱王子まさおさんのパフォーマンスを初めて体験。
笑った時の白い歯がとてもキレイ。
タオルとうちわを使ったアウフグースで熱波を大量に浴びました。
肌が焼けたように熱かったですが、途中でかけてもらった氷水のおかげでなんとか耐えられました。笑
サウナ中にかけてもらう氷水はたまらなく気持ち良かったです。
短い時間でしたが、とても貴重な体験が出来ました。

◎水風呂
きっかり1分。
シリカ水の効果に期待です。

◎外気浴
初回のみインフィニティチェアに座れました。
無になりながらボーっとするのは最高ですね。

◎その他
お盆も過ぎたので人はそれなりにいましたが窮屈な感じがなくて良かったです。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
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