Candra

2024.11.04

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

サ道で見て念願の神戸サウナ&スパさんへ
初めてヴィヒタで身体叩けたけど、どんな良い効果があるかはあんまりわからなかった🙂‍↔️

とにかく水風呂が11.7°とめちゃくちゃキンキンで気持ちよかった
木の椅子も好きだけど、頭も背もたれに置きたいので、室内にある椅子で整いました

人もそんなに多くなくてサウナの種類もたくさんあって整えました

  • サウナ温度 80℃,85℃
  • 水風呂温度 22℃,11.7℃
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