かのんちゃん

2024.09.09

29回目の訪問

サウナ飯

2日連チャンサウナ
平日の昼間なのに今日混んでたなぁ
ロウリューの方が特に混んでたけど空いてるよりいいのでおけ☺️
子供迎えいくまでの1時間しか入れないので時間配分を考える
体洗う3分 サウナ10分4本 水風呂 1分30 4本 外気浴2分3本 お風呂3分の作戦をサウナ中に考える

結果ギリギリお迎えにも間に合った☺️

今日のつまみはお寿司
のんびり食べながらハイボールで乾杯🍻

はま寿司

凄い久々にお寿司を買いました。 特に記念日でも何でもない😕

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃,105℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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