ヤスタカ

2024.09.21

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:7分 × 3セット
水風呂:8分 × 3セット
休憩:10分 × 3セット
合計:25分×3セット

安定の石岡
今回は前回来た時より5分長めにととのいました(⁠^⁠^⁠)✌️
まもなく本格的にサ活始めて1ヶ月経つけど、少しは慣れてきたかな
まもなくサウナグッズ、ネットで購入するんで🤭
あとサ活を始めてサウナ飯=サ飯も始めました😋
どうですか?
オレが聞くのもおかしいけど笑
あと自販機で購入した塩とライチも良い感じだね👍
本当はサウナ上がりにビールとイキタイところだが、あいにく車でここまで運転して来てるんで流石にソレは。。。
さぁ、オユキナサイ笑
ではまた🤚

ヤスタカさんの石岡健康センターのサ活写真
ヤスタカさんの石岡健康センターのサ活写真
ヤスタカさんの石岡健康センターのサ活写真
ヤスタカさんの石岡健康センターのサ活写真

ソース焼きそば&半チャーハン(スープ付き)

オレは焼きそばに辛子は要らん笑 サ飯はこのぐらいの量が丁度良い

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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