サウナ部

2024.10.27

3回目の訪問

サ活14回目。

サウナ:5.7.5.分
ラストは上段
水風呂:1分 × 3
休憩:9分 × 3

合計:3セット

コメント:
最近は本当ここが1番お気に入り。
今回初めての最上段行ったけど、一瞬で心拍上がっていった。
本当に熱くて、頑張って戦った自分、偉い👏
水風呂も丁度いい。気持ち冷たいくらい。
2週間ぶりのサウナでモヤモヤも溜まっていたので、
まぁ〜とてつもなく整った。

久々サウナ行く時は場所考えないと。中々体力使った。
やはりコンスタントに週1で行くのが理想。

料金
1,090円(うちドライヤー40円)
滞在2時間半

サウナ部さんの寺島浴場のサ活写真

  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 14℃
0
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