2024.08.03 登録
[ 東京都 ]
#サウナ
30人入れる広いサウナ室。
真ん中のストーブがライトアップされていて、その周辺の座るスペースは薄暗くて良い雰囲気。
室内はTVが無くてヒーリングミュージックが流れていて、定期的にオートロウリュが出て湿度もちょうど良く、自分が好きなタイプのサウナ室だった。
ちょうどタイミングを見計らって、アロマロウリュも2回受けられた。
1回目は「青森ヒバ」のアロマで、スタッフさんが4-5回ロウリュしてくれたら、途端に木の香りに包まれて、サウナ室が森になった。
2回目は「棒ほうじ茶」のアロマで、こうばしい香りに癒された。
アロマロウリュは1時間毎に違うから、また次の機会で違うのも試してみたい。
#水風呂
屋上のスペースにバスタブが4つ並んでいて、15度でちょうど良い温度。
1人用のバスタブで足を伸ばして入るのが気持ち良い。
空を見上げるとちょうど1番星が見えてラッキーだった。
#整いスペース
サウナ室→水風呂→整いスペースまでが動線がスムーズなのが最高。
インフィニティチェアに座ると、東京の空が一望できる。
すぐ横を中央線が走っていて騒音が気になるかなと思ったけど、電車のガタンゴトンの音がなんかエモい。
まさに「都会のオアシス」って感じ。
気温28℃が暑すぎず、寒すぎず、かつ花粉も飛んで無くて最高に気持ち良い外気浴だった。
[ 北海道 ]
#サウナ
初めてのサウナ付きホテル。
日中に観光して、締めに2セットした。
サウナ室は90℃くらいで、カラカラ系だった。
ストーブに石が乗ってたからロウリュしたかったけど、どうやらNGなやつ。
ロウリュ無しで90℃だと少し物足りず、汗があんまり出なかった。
いつもより長めに入って、汗が出始めたら水風呂へGO。
#水風呂
ジャグジーに水を張り、製氷器から持ってきた氷をドバドバ入れて、冷たーい水風呂の完成。
サウナで温まりきってなかったから、冷たさがしみる。
プライベートサウナだから、頭から潜れるのは良かった。
#休憩スペース
体の水を拭いて、ガウンを着て、ソファで休憩。
オットマン付きのソファで、水をグビグビ飲みながらの休憩は至福。
遅かったからサクッとパジャマを着て、そのまま泥みたいに眠った。
[ 北海道 ]
#サウナ
ウォーリュ(壁に埋め込まれた白樺の丸太にロウリュ)という珍しいサウナ。
サウナ室に入った瞬間から木の香りがふわっとして、心地良い。
温度も90℃前後で温度がちょうど良かった。さらに温泉水でのロウリュは滑らかな熱さだった。
木の香りと温泉水のロウリュで心は落ち着いているのに、汗はドバドバ出てきて面白かった。
#水風呂
18℃の水風呂にゆっくり2-3分入った。
少し深めの水風呂で、首までしっかり浸かると気持ちが良い。
飲み水にも使われている清流は冷たさが柔らかい気がする。
#休憩スペース
サウナ→水風呂→休憩スペースへの動線にいっさいムダが無い。
露天風呂の整いイスに座ると、青い空と植木の緑が目の前に開けていて、リラックスできた。
ちょうど足先に露天風呂から溢れたお湯がチョロチョロと当たるのが足湯っぽくて気持ち良い。
[ 東京都 ]
・サ室は広くて良い感じ。
・水風呂は2人で少し狭い。
・脱衣所にインフィニティチェアがあるのは良かったけど、イスからの汗の臭いがキツくて全然整わなかった。
・もう行かないかなぁ。
[ 東京都 ]
#サウナ
サウナシュラン2023年で2位にノミネートしたサウナ東京。
1階は洗い場で体を清め、炭酸温泉で温まった。
2階はサウナのテーマパークだった。5種類のサウナに、3種類の水風呂に、広い整いスペース。
▼蒸喜乱舞の部屋
・40人入れるメインのサウナ。イスの下の間接照明がオシャレでカッコいい。部屋の真ん中にストーブがあるタイプは初めて。真ん中にストーブは部屋の温度が均質になってる気がする。
・入った瞬間は「そんなに熱くないかな？」と思ったけど、体の内側からじわじわ熱くなってきて、10分程で出た。自分にとってちょうど良い温度だった。
・アウフグースにもちょうど時間が重なり、参加できた。懐かしの洋楽に合わせて、熱波を送ってくれた。サ室内にスピーカーが6個もあって、ライブさながらだった。
▼瞑想の部屋
・初めての低温のボナサウナ(格納式ストーブ)。入った瞬間からアロマの香りがして、落ち着いた。イスのすぐ側のホースで頭を濡らしながら入ると、長時間入っていられる。隣の席と仕切りがあるため、自分の世界に没入できる。蒸気のこもった部屋でこれまでの人生をボーっと振り返れて、いい時間だった。
#水風呂
・15度の広い水風呂が気持ち良かった。8度の水風呂も入ってみたけど、冷たさが痛くて数秒で離脱。
#休憩スペース
・薄暗い間接照明で、シーリングファンが回ってるオシャレスペース。
・イスもビーチチェアも畳スペースまで豊富にあり、水風呂から出たら、サッと休めるのが最高。お喋り禁止だから、結構人数がいたけどシーンとしていて落ち着いた。窓には障子風の内装がされていて、都会の喧騒が見えないのが非日常で良かった。
・バーカウンターでオロポ(オロナミンC＋ポカリ)を注文。オロポも初だったけど、めちゃくちゃ美味い。汗をかきまくった体に沁み込んでいった。
[ 東京都 ]
#サウナ
世にも珍しい生姜に特化したサウナ。
サ室は、間接照明で薄暗く、壁に岩塩ブロックが埋め込まれたオシャレな雰囲気。テレビが無いのも落ち着く。
ただでさえ熱めのサ室なのに、生姜ローションを体に塗り、生姜ロウリュによって、生姜の発汗効果で汗がドバドバ出てきた。
ものの5分でギブアップ。
#水風呂
水出し生姜風呂。生姜には血行促進に加えて、消臭や汚れ落としの効果もあるとのこと。水温も深さもちょうど良い。
#休憩スペース
内気浴のスペースが神がかってた。鳥のさえずりと、大きな木、星をイメージした照明で、都会のど真ん中で森林浴ができた。
イスは定番のインフィニティチェアから木製のロッキングチェアからハンモックまで多様で、どれで整うか迷った。でも、やっぱりインフィニティチェアでバタンと横になるのが1番気持ちが良い。
1人用の瞑想スペースは畳張りで、プラネタリウムがあって楽しかった。1人でボーッと星を見てると穏やかな気持ちになった。
整いスペースにあった「生姜味噌汁」があまりに美味しくてビックリした。たっぷり汗をかいた後に、ピリッとした生姜味噌が体に沁み渡るのが至福。
#サ飯
一階が生姜焼き定食屋になっていて、サウナとセットになってた。
「特上豚バラブロックの生姜煮焼き」を食べた。
トロットロに煮込まれた柔らかい豚バラが美味しかった。噛んだ瞬間に生姜の香りが一気にきて、米が止まらなくなった。
生姜尽くしで、身体も心もポカポカになった。
また行きたい。
男
-
100℃
-
15℃
[ 東京都 ]
3日前に行ったばかりなのにもうリピート。
120分コースで、アウフグースが2回経験できた。
1回目は映画音楽に合わせてアウフグース。
アルマゲドンの曲に合わせて熱波を送ってくれた。タイタニックの曲の時は、映画のシーンを思い出して、汗とともに涙も出た。水分出過ぎ笑
2回目のアフウグースは、お香の焚いてる中で、コーヒーでロウリュ。いい香りの嵐。
今週中にもう一回行こ！
[ 東京都 ]
#サウナ
・初めての薪サウナ。アロマの香りのロウリュで汗をかきながら、ぼんやり火を揺らめきを見るのが至福。火を見ていると安心するのは本能なのかな。
・ペパーミントのロウリュが夏っぽくて、気持ち良かった。「ロウリュしても良いですか？」と聞いたら、一斉に「お願いしまーす！」と言う常連さんも雰囲気が良かった。
・アウフグースも初体験。はからずしも、支配人のアタランドさんの会で大盛り上がりだった。ミスチルの懐メロに合わせて、熱波を送ってくれた。サビに合わせてだんだん勢いが強くなっていくのは、とても楽しかった。
#水風呂
・ヒノキ風呂で、深さが約1mあり、がっつり浸かれるのが気持ち良い。浸かった瞬間にヒノキがほんのり香るのも最高。
#休憩スペース
・ベランダが半分だけ空いている外気浴スペースを使った。ビーチベッドで横になって休憩。ビーチベッドにかける水もアロマの香りがして、リラックスできた。横になると、ちょうど星空が見えて、一気に整った。
家から30分で行ける距離で、こんな最高のサウナが見つかって嬉しい。
ホームサウナに決定！
[ 東京都 ]
#サウナ
初めてのソロサウナ。
日曜日だと有名所は激混みだから、1人でじっくり入れるのは嬉しい。
セルフロウリュが良い香りがする。気分上がってかけまくってしまった。
中で寝そべることができるのもGOOD。
屋久島の自然音が流れているのもリラックスできる。
#水風呂
水風呂はなく、シャワーで対応。
水温がめっちゃ冷たいから、水風呂が無くても問題なかった。
#休憩スペース
エアコンの下でチェアに座って休憩。
外が35℃だったから、室内で涼めるのは有難い。
薄暗い部屋でボッーとするのは至福の時間だった。
アメニティのゼラニウムの香りが良かった。
自分へのご褒美でまた行きたい。
