ヌタウナギ蒸し子(♀)

熱波というものを受けてみたくてこちらへ。
女性用サウナでアウフグースやってるところって珍しい気がする…

ホームページやサ室前の案内では16時45分と21時のみになっていますが、コロナで人数制限を行っているせいか、お客さんの入りを見て開催回数を調整してくれています。
11人で満室なので、結構溢れてる人がいたみたい。
私が行った時は16時半から1時間ごとの開催になっていました。

ここは元々女サウナも熱めのようですが、コロナストレス解消キャンペーンと銘打ち、男女とも高温サウナは休日のみ普段よりさらに2℃暑くなっております。
なのでめちゃくちゃ暑い…！
熱波師の方も「昨日他のサウナ泊まって来ましたけど、うちのサウナはやっぱりめっちゃ暑いです！」って仰ってました。

出入りは自由とのことで、水通しをしながらなんとか最後まで熱波を浴びきりました…！
バッと熱くなって気持ちいいですね。

露天スペースには寝転がれる椅子が4つもあり、鶴見川の川風を浴びながら休憩できます。
休憩時に外に出てるだけでこんなに気持ちいいんだ…！
最初はやかましかった周りの人のおしゃべりや、延々と流れ続けるビートルズもいつしか気持ちよさの中に溶けていって、あまり気にならなくなりました。
外気浴の素晴らしさを知ることができたので、また1歩成長です。

一緒に行った母や、隣にいたお姉さんの太ももにキリンみたいな赤い模様が出ていたので、これが「あまみ」なんでしょうか。
私は出なかったので、水風呂2分は浸かりすぎなのかな…
まだまだ自分に合ったサウナ時間を模索する日々です。

川崎でご飯を食べる予定だったので、サ飯はおつまみとデザートとビールだけ。
食堂の窓からは鶴見側を挟んでラクスパが見えます。
次は平日にあっちだな、とヨダレを垂らす私でした。

余談ですが、電気風呂がものすごかったので是非体験してもらいたい…

今までサウナにろくに入ったことがなかったのですが、サ道を見てととのいに憧れやってきました。人生初めてのサ活です。

#サウナ
景色が見えるドライサウナを中心に。
最初は何もすることがなくて暇と戦いながら砂時計をじっと見つめていましたが、繰り返していくうちにいつの間にか「無」を楽しんでいる自分がいました。
ぼーっとしてたらいつの間にか10分ぐらい経ってる。
これがサウナの良さかぁ…

アウフグースを期待していましたが、コロナで女性サウナは30分毎のロウリュのみになっています。それでも火傷しそうなくらい熱かった…
息が上がり始めてから1分半数えて退出。

#水風呂
初めて肩まで水風呂につかりました。
最初は寒い！痛い！無理無理！と5秒で出ていたのが、最終的には2分入っていました。
頭の中までスーッと冷たくなる感じがめちゃくちゃ気持ちいい…！

#休憩スペース
女性浴室は普通の椅子の他に、ウォームチェアー1つとウォームベッドが2つあります。サウナ水風呂と良い位置関係です。
最初はそこで休憩しました。
すると3セット目、頭がふわふわぐらぐらして天井が波打って見え、「これがととのい…？」と思ったらふっと消えてしまいました。
もう1セットやってみましたがその現象は起こらず、一旦ご飯へ。

休息を挟んだ後、今度は休憩を普通の椅子ですることにしました。
しかしここ、場所が悪い…
洗い場と湯船の境目にあるので、人の往来やかけ湯の飛沫が激しく、集中できませんでした。

結局ととのいはしっぽを掴めそうで掴めぬまま…
ですが、体がめちゃくちゃ軽く、これがサウナの本当の力かと感動！
食欲が増して、レストランでたくさん食べちゃいました。

サ活、続けてみようと思います。
今度はどこへ行こうかな…