mizuho

2019.02.25

4回目の訪問

転職して、あたらしい会社に初めて出勤。初日から総武線の運行休止で通勤に一苦労、大遅刻。かつ、緊張からか、めちゃめちゃに神経が疲れ、頭痛と、あと目の奥も痛むので健康を取り戻すため駆け込んだ。よっぽどだったのでしょう、88度くらいのドライサウナで爆睡かましてしまいました。あぶねー!水を飲んでから入ったので大丈夫だったけれど、脱水とかならなくてよかった。でも、起きた瞬間汗びっっしょりになっていてすごく気持ちよかったです。ただ、頭痛は治らなかった。。皆さんは、頭痛する時って長風呂とかサウナとか控えるのかしら?サウナ→水風呂の後、軽く髪を乾かしてラーメン食べに外に行った時の風が、湯上りに気持ちよかったな〜〜〜〜。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
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