スポーツクラブCREA
スポーツジム - 愛知県 西春日井郡豊山町 会員のみ
スポーツジム - 愛知県 西春日井郡豊山町 会員のみ
ジムで体を動かした後併設されたサウナへ
カラカラのドライサウナ。
サウナマットは敷かれていないので、サウナ室内に置かれた小タオルを敷いて座ります。
温度は90度、しっかり暑いです。
1セット目
小刻みに首を動かしてサウナを耐えている人の隣に着席。
座るスペースは3段あり、一段あたり3人程座れるスペースがあります。
小刻みに動く隣の人を「気にしてはいけない」と自分に言い聞かせながら10分サウナに入り水風呂へ。
深くて広くしっかり冷えてます。
表示は18.5℃でしたが、もっと冷たく感じました。気持ちかったです。
2セット目
サウナで座る前にサウナストーブをチェック。サウナストーンが置かれていました。
ロウリュしたい気持ちを抑え(ロウリュは禁止です)、10分耐え抜き退室。
結構満足出来ました!スポーツクラブに併設されているサウナのレベルとしてはかなり高いのではないでしょうか!
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