えんちゃん

2024.09.04

9回目の訪問

割と久々?の参戦です。セット数を重ねるごとに座る場所を上げていき、最終セットは一番上段に座り、サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→休憩の「しきじ式」に。しきじ式だと、1セットで2回サウナに入ることになるので、その分時間は半分にしてるのだが、それでもいつもよりフラッフラな整いを感じることができた。

と、、、帰りの電車でこの文章を書いている今もフラッフラが続いております笑

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 10℃
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