お休みだから、
どこかロウリュできるサウナに行こうか
なんて思っていたけど

結局いつものとこに来てしまう
今日はどうしても静かなサウナの気分だった。

今日の水風呂は
噛むほどのキンキンに感じたな

温泉:5分×3
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 2
合計:3セット

からの、帰宅して
潜り込む愛する寝床。

ここでやって来る
最高のディープリラックスである

♨️

TAKAHATA 山喜

藻塩ラーメン トッピングメンマ

サウナ前の塩分補給

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃
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